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cocolon-5656のブログ

心のこと、暮らし、健康、日々の気づきなどを、やさしくゆるりと綴っています 雨の日の心にも、ふっと晴れ間が見えるような言葉を届けられたらと思っています。

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    理想の自分に、無理に合わせなくてもいい

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    メモを取ることと、話を聞くこと。そのバランスが難しい!

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    noteではじめてマガジン作りました!(まとめただけ)

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    自由は大切。でも、なんでもOKなわけではない

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    お菓子を食べるなら午後3時?それとも食後?太りにくさ・血糖値・美容に良いタイミングとは

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    眠れなくても横になって目を閉じていればいい? それともベッドから出るべき? 睡眠にまつわる疑問

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    SNSは時間の無駄?アウトプットしているからこそ得られるもの

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    神は細部に宿る。けれど、神経質とは違う。

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