夏の終わり

秋のはじまりを告げる

レイバーデーもすぎ

いよいよ本格的な冬にむけて

カウントダウンにはっいた

ニューヨーク




またあの寒い冬が訪れるのかと思うと

気持ちも少しダウンしそうになりますが

冬があってこその夏

夏があってこその冬




先にくることにフォーカスしすぎず

いま!

完全に楽しもうと思います



こんにちは

ニューヨークスタイル

ウォーキングコーチの蔦井まゆみです




ウォーキングのレッスンを受けてくださってから

すぐに効果がでるかたには

みなさん同じような特徴があります




◯効果がすぐにでる人の特徴


ナンバー1は
チェック素直

ナンバー2は
チェック頭で考えすぎない

ナンバー3は
チェック失敗を恐れない
まずはトライしてみる

ナンバー4は
チェック自分を否定しない

ナンバー5は
チェックなにごとも前向きに取り組む



なんといっても

ナンバー1の特徴

素直な人は

本当に効果が出るのがはやい



レッスンの間に

軽く手を触れ

骨盤の位置はここよ

とからだにつたえた瞬間に

ささっと変わってしまうことも






素直なかたは


やじるしほんと物事がうまくいきます

やじるしうまくいくから

やじるし自信が湧く

やじるし自信が湧くと余裕がうまれる

やじるし余裕がうまれると

やじるしもっと素直になる

やじるしもっと素直になると

やじるしますますうまくいく



という

良い循環ができて

毎日の生活が

ますますうまくいくこと

だらけになってきます






というか

元々この世の中

すべてうまくいっているのですが

そのうまくいっていることを

素直に感じられるようになるので

自分のまわりには

すべてうまくいっていることばかりだと

思えるようになり

からだが素直に柔軟に変わると

マインドも同じように

柔軟素直になるんですね






とことん素直になって

気持ちよく

この人生を

謳歌していく人が増えていけば

この世界は

本当に平和になるであろうと




ウォーキングで

からだとこころが整ってくると

素直になりやすい

いや素直にならざるおえなくなる

ということも

自分も含め

多くのクライアントさんがたから

学ばせて頂いたこと



やっぱり素直がいちばん!

そう思います




私の自慢はばか素直。

と胸を張って言える

そんな自分であり続けたいと思うのです