ニューヨーク「美人歩く塾」あなたの「姿勢」と「歩き方」の悩みを今日から「自信」に変えましょう!
              
こんにちは  NY在住23年 すべうま思考で人生好転!蔦井まゆみです。アメリカニューヨークを拠点にからだ、こころ、スピリットを育むサポートすべうまコンサルを展開させて頂いています。独自メソッド(からだとこころの軸、体幹を育みより豊かな人生を命を開花させるNY発arukuウォーキング、なりたい自分になる!理想のからだになる!潜在意識活用法などを駆使したオリジナルメソッド)やその方の個性を魅力に繋げる外見マネジメントまた潜在意識の記憶に働きかけ過去を癒し今をよりよく生きるためのヒプノセラピーなどのヒーリングを通してクライアントの皆様とともに日々学び、日々成長させて頂いております。

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October 13, 2018

◆あえて止まる

テーマ:|ーすべうま♡
とにかくまぐろのように
動き回り
止まると生命に危機が。。。
というほど
とまるのが苦手な私ですが(笑)





















ここ2年くらい。
今年に入ってからはとくに
あえて止まる
ことを大切にするように
心がけています。。。







動いていると
私の場合
もう楽しくって
あぁ生きててよかった〜となる反面





チェック「本当の自分に戻る」の反対をやってしまいがちになる
チェックつい自分の気持ちをおいてけぼりになりがち
チェック本当に大事なものに気づけなくなる
チェック周りに流されやすくなる
チェック自分軸がぶれる
チェックついがんばりすぎて無理しちゃう
チェック自分の本当の気持ちを無視して我慢して行動してしまったりする
チェック今にいきれなくなる






ええことないや〜ん(笑)






ただとにかく
動いて動いて動いていると
チェック大切なことから目をそらせる
チェックいやなことを無視できる
(実はそこが本当は大事なところだったりするのに)






という利点もあって。
よく動いてたけれど









いまはあえて止まる。








をあえて意識して大事にしてます。










マグロが止まったら死ぬ〜と思ってたけど
なんだゆっくり泳げばいいんじゃんと。。。笑
スピード変えるだけやん。アハ笑









ゆっくり。
おだやか。
こつこつと。
今を味わって。
今を生きる。
自分を生きる。









今日もありがとう
いっぱいの愛と
たくさんの感謝をこめて





まゆみん😘







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