いつも
まわりと自分を比べて
それで気持ちがふらふらしていたんです
こんにちは
ニューヨークのウォーキングコーチ
蔦井まゆみです
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ウォーキングを習いはじめたことをきっかけに
歩き方はもちろん
気持ちがふらふらしなくなりました！
それからまわりと自分を
比べることもやめました（笑）
比べたところでなにもいいことがないことに
気づけました
自分は自分。
気長にあきらめず
継続していきます！
いつもありがとうございます！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
と嬉しいご報告をくださった
Aさん
からだの軸がぶれなくなってくると
自然と気持ちまで
びっしと決まってきます
そりゃ人間
落ち込むときだってあるし
テンションさがるときもあれば
逆にハイテンションになりすぎて
地に脚つかず
舞い上がっちゃうときだって
ありますよね
だけどそんなときも
ちゃんと歩いて自分軸が整ってくると
平常心に戻れるまでの
時間が断然早くなります
楽ですよ♪
気持ちもからだも
ふらふらしているときって
ムダなエネルギーを
知らないうちに
使っちゃってるんですよね
エネルギーの無駄遣いがなくなるから
ここぞ！というときにも
自身の威力を発揮できるだけの
パワーもいつも
持ち続けられます
正しいウォーキングを
ちゃんと実践し続けるって
やっぱりすごい
ウォーキングって
恩恵がありすぎて
ありがたいことだらけ♪
これからも
私自身がその恩恵を証明できるよう
歩き続けていきたいと
思います
はい♡
NYでの
ウォーキングのプライベートレッスン
随時受け付けております
ご相談ください
まわりと自分を比べて
それで気持ちがふらふらしていたんです
こんにちは
ニューヨークのウォーキングコーチ
蔦井まゆみです
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ウォーキングを習いはじめたことをきっかけに
歩き方はもちろん
気持ちがふらふらしなくなりました！
それからまわりと自分を
比べることもやめました（笑）
比べたところでなにもいいことがないことに
気づけました
自分は自分。
気長にあきらめず
継続していきます！
いつもありがとうございます！
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
と嬉しいご報告をくださった
Aさん
からだの軸がぶれなくなってくると
自然と気持ちまで
びっしと決まってきます
そりゃ人間
落ち込むときだってあるし
テンションさがるときもあれば
逆にハイテンションになりすぎて
地に脚つかず
舞い上がっちゃうときだって
ありますよね
だけどそんなときも
ちゃんと歩いて自分軸が整ってくると
平常心に戻れるまでの
時間が断然早くなります
楽ですよ♪
気持ちもからだも
ふらふらしているときって
ムダなエネルギーを
知らないうちに
使っちゃってるんですよね
エネルギーの無駄遣いがなくなるから
ここぞ！というときにも
自身の威力を発揮できるだけの
パワーもいつも
持ち続けられます
正しいウォーキングを
ちゃんと実践し続けるって
やっぱりすごい
ウォーキングって
恩恵がありすぎて
ありがたいことだらけ♪
これからも
私自身がその恩恵を証明できるよう
歩き続けていきたいと
思います
はい♡
NYでの
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随時受け付けております
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