ニューヨークのウォーキングコーチヒプノシスト
蔦井まゆみです
こんにちは
今日も朝目が覚めたこと
すごい
夜寝て。。。朝起きられる保証なんてどこにもない
今日も息が出来る
すごい
酸素は吸い放題だし
二酸化炭素は吐き放題
人は産まれるときにおぎゃ～と息を吐いて産まれ
死ぬときには息を吸って死んでいきます
死ぬ瞬間
人は息をもう吐けないのです
息が吐けるってことは
いま生きてるってこと
すごい
今日も太陽が昇り
温かな光を届けてくれている
すごい
ニューヨークは氷点下で
寒さはまだまだこれからが本番
という感じなのに
木々の芽が
すこ～し膨らんでいる
春の準備
自然界の強さを感じる
すごい
毎日どれだけ恵まれたなかで
生きているのかと思う
不足だけが見え
充足は感じるもの
という言葉が目に入る
不足だけを見るために
私の目はあるわけじゃないし
この世の美しいもの
幸せなもの
愛や奇跡
生きるちからや
素晴らしい命や希望を見るために
私の目はある
不足だけを見つけることなく
日々なにを見るか
なにを見つけられるかを大切に
そして思う存分充足を感じ続ける
そんな毎日を過ごしていくと
２０１５年も決めました
すぐにその気持ちも
忘れてしまわないように
歩くと思い出す
をインプットしてあります（笑）
ウォーキングでちゃんと歩いてからだを動かすと
細胞から目覚め
５感がどんどん冴えてきます
ますます毎日の幸せ
を感じる力もパワーアップ
今日も＜満たされている＞を
感じられる１日にしよう
蔦井まゆみです
こんにちは
今日も朝目が覚めたこと
すごい
夜寝て。。。朝起きられる保証なんてどこにもない
今日も息が出来る
すごい
酸素は吸い放題だし
二酸化炭素は吐き放題
人は産まれるときにおぎゃ～と息を吐いて産まれ
死ぬときには息を吸って死んでいきます
死ぬ瞬間
人は息をもう吐けないのです
息が吐けるってことは
いま生きてるってこと
すごい
今日も太陽が昇り
温かな光を届けてくれている
すごい
ニューヨークは氷点下で
寒さはまだまだこれからが本番
という感じなのに
木々の芽が
すこ～し膨らんでいる
春の準備
自然界の強さを感じる
すごい
毎日どれだけ恵まれたなかで
生きているのかと思う
不足だけが見え
充足は感じるもの
という言葉が目に入る
不足だけを見るために
私の目はあるわけじゃないし
この世の美しいもの
幸せなもの
愛や奇跡
生きるちからや
素晴らしい命や希望を見るために
私の目はある
不足だけを見つけることなく
日々なにを見るか
なにを見つけられるかを大切に
そして思う存分充足を感じ続ける
そんな毎日を過ごしていくと
２０１５年も決めました
すぐにその気持ちも
忘れてしまわないように
歩くと思い出す
をインプットしてあります（笑）
ウォーキングでちゃんと歩いてからだを動かすと
細胞から目覚め
５感がどんどん冴えてきます
ますます毎日の幸せ
を感じる力もパワーアップ
今日も＜満たされている＞を
感じられる１日にしよう