香りの魔法

こんにちは

ニューヨークのウォーキングコーチ

蔦井まゆみです





アロマセラピーは

独学ですが

香りは生活をより豊かにし

脳を刺激し

心にも

体にも




とても良いので




積極的に

毎日の

生活にも

取り入れるようにしています






子供達が小さいときにも

アロマに助けられたことが

たくさんありました





例えば中耳炎らしきとき

ラベンダーを

数滴

脱脂綿に垂らし

耳に入れ

様子をみていれば




痛みが取れ

炎症がおさまり

お医者さん知らず







先日chikaさんに頂いた

スペシャルブレンドのオイル には

手のひらに数滴垂らし

大きく深呼吸して

香りを吸い込み

おおいに助けられているし






AVEDAのスプレータイプの

チャクラバランシングミストも









大好きで

朝のウォーキングの前に




ささっと振りかけ

活用したりしています



以前このチャクラバランスアロマミストに

ついて書いた

　記事はこちら




これがまた

びびびっとチャクラのバランスを

整えてくれる優れもの

さらに

歩くということをプラスさせると

効果が絶大に増す！！


ような

そんな気がしています





香りの魔法

に包まれて





過ごす生活が好き♡





もうアロマなしの生活は

考えられないなぁ♬