ウォーキングコーチの蔦井まゆみです
ウォーキングでからだを整え
ヒプノシスとシータヒーリングで
こころ＊マインドケアのお手伝いも
させて頂いています
こんにちは
さて、からだの痛みを改善したい
例えば、肩こり
腰痛
足の痛みなどなど
と、arukuウォ－キングを受講されるかたも
少なくありません
が、あまりひどい痛みがある場合は
まずドクターへいかれることを
前提として
レッスンを受講して頂いていますが
からだの痛み
実は、からだがメッセージを
あなたに届けようとしていることもあります
例えば腰の痛み＊腰痛をお持ちの場合
腰、背中の下の方に痛みがある場合
金銭的なことについての問題があり
お金に関しての解放の余地のある「思い込み」に気づいてね
というからだからのメッセージだったり
腰といっても、背中の中心のあたりが痛む場合は
私は守られていない
私にはサポートがない
という、思い込みにとらわれていませんか？
というからだからの警報だったり
また脚に痛みがある場合
前進することを恐れていませんか？
無意識に、前へ進むことを自ら避けていませんか？
というからだからの優しいメッセージだったり
することもあります
すべての人に当てはまることではありませんが
確かに！と思えることも多々あります
からだが痛い
というときこそ
からだからのメッセージをキャッチするのに
適したタイミングと捉えることもできます
からだはいつもあなたの味方
いつだって
私たちが扱ったとおりになってくれるものだから
本当にとてもとてもありがたい存在なんですね♡
それから、
自分に感謝しながら歩く！と
幸せに気づく力も強くなります♬
こころの筋肉が強くなるんですね
今日のあなたの１日も素晴らしい１日になりますように
おからだもこころもご自愛ください
次へつづく
人生を好転させる方法 その１
ウォーキングでからだを整え
ヒプノシスとシータヒーリングで
こころ＊マインドケアのお手伝いも
させて頂いています
こんにちは
さて、からだの痛みを改善したい
例えば、肩こり
腰痛
足の痛みなどなど
と、arukuウォ－キングを受講されるかたも
少なくありません
が、あまりひどい痛みがある場合は
まずドクターへいかれることを
前提として
レッスンを受講して頂いていますが
からだの痛み
実は、からだがメッセージを
あなたに届けようとしていることもあります
例えば腰の痛み＊腰痛をお持ちの場合
腰、背中の下の方に痛みがある場合金銭的なことについての問題があり
お金に関しての解放の余地のある「思い込み」に気づいてね
というからだからのメッセージだったり
腰といっても、背中の中心のあたりが痛む場合は私は守られていない
私にはサポートがない
という、思い込みにとらわれていませんか？
というからだからの警報だったり
また脚に痛みがある場合前進することを恐れていませんか？
無意識に、前へ進むことを自ら避けていませんか？
というからだからの優しいメッセージだったり
することもあります
すべての人に当てはまることではありませんが
確かに！と思えることも多々あります
からだが痛い
というときこそ
からだからのメッセージをキャッチするのに
適したタイミングと捉えることもできます
からだはいつもあなたの味方
いつだって
私たちが扱ったとおりになってくれるものだから
本当にとてもとてもありがたい存在なんですね♡
それから、
自分に感謝しながら歩く！と
幸せに気づく力も強くなります♬
こころの筋肉が強くなるんですね
今日のあなたの１日も素晴らしい１日になりますように
おからだもこころもご自愛ください
次へつづく
人生を好転させる方法 その１