今日のニューヨークは久しぶりの雨
しっとり降るこの雨は
春の息吹に向けて
木々をより成長させているのでしょうね
私たちの人生も
晴れの日ばかりではありません
雨の日ももちろんあります
でもその雨は私たちを
成長させてくれているのですね
こんにちは
美しく歩いて幸福体質を手に入れる
ニューヨーク美人歩く塾の
蔦井まゆみです
からだのコンプレックス
持っていない女性なんて
この世にいるのでしょうか？
きっといないと思うわ～
誰がみても完璧に美しい女性でも
必ずコンプレックスの１つや２つは
持っているものだと思います
私もあります
コンプレックス
１つや２つじゃありませんよー、
もっとありますよー。
いったらきりがない。笑
でもいまはそのコンプレックスは
わたしの個性なんだと認めているので
それで落ち込むことはなくなりました
それでもコンプレックスがらみで落ち込むときもあります
それは、
コンプレックスを自分の宝ものだと
思えなくなくなるとき
そんなときの自分にへこみます
＜コンプレックス克服法＞
まずは自分のコンプレックスは
どんなところか知ることからはじめます
以外と自分のことってわかっているようで
わかっていないものです
はじめに自分をスキャナーにかけて
自分のことをじっくり観察
コンプレックス克服には
自分を知ることがなによりも大切
これはビューティーアップ全般
幸福体質、引き寄せた体質
ハッピーな人生を送るためにも
どの項目にもあてはまる
まずは基本のキ
自分を知ることは、
ときに苦しい辛い作業でもありますがこれなくしては
次に進めないし、コンプレックスも克服できません
このとき、コンプレックスだけじゃなく
あなたの良い部分もたくさん見つかるはずです
コンプレックスも良い部分も
まるごと自分を知ることからスタートします
つぎに、魔法の言葉を唱えます
いろいろあっていいじゃないか～♪
この魔法の言葉を潜在意識に語りかけ、
紙に書く
紙に書くことでさらに言葉がパワフルに働きはじめます
だって考えてみてください
この世に１つだって自分と同じからだをした人って
いますか？いませんよね
私たちのこのからだの１つ１つは
この世にたった１つそれはそれは精密に作られた
すばらしい奇跡の形なんですよ
色々違いがあるからこそ
人はその違いに感動し、喜びを感じ
傷つき、辛い思いをしながら成長できるのです
次に行動です！
実際にそのコンプレックスに自信が持てるように
行動を起こします
脚が太いなら細くする方法を
お尻を小さくしたいならその方法を
顔を小顔にしたいならその方法を
背を伸ばしたいならその方法を
とにかく
自分のコンプレックスを自信に変えるための
方法をとことん探してそれを行動にうつします
それから自分が良い！と思える部分は
より自信をもって
アピールしやすいですよね
良い部分を今までよりも増して
どんどんアピールしていきます
良い部分がより目立ってくると
人はそのよい部分により目がいき
コンプレックスもあまり気にならなくなってくるという
嬉しい効果もあるんですよ
必要であれば生活習慣も変えてみます
とにかくやれることをやれるだけ
どんどん行動にうつしていきます
そして次に愛します！とことん愛します！
コンプレックスをとことん愛して大切にする
だれかが愛してくれるのを待つなんてナンセンス
まずはその前に自分で愛するんです
自分のコンプレックスを
自分でとことん大切におもい
愛するんです
出来ます、かならず出来ます
私にもできました
だからあなたにも必ずできます
自分のからだを大切にしているひと
愛おしく大事にしているひと
はオーラが大きくなります
キラキラと輝いてきます
そして自分を愛している人
大切にしている人は
周りからも大切に扱われるようになります
この一連の作業を行うことで
自分のコンプレックスがかわいいものに思えてきます
愛しいものに思えてきます
最後に
１つ言えること
誰が見ても美しいと認めるすばらしいからだであっても
そのひと自身がそのからだを粗末に扱っていたら
決してそれは美しく見えないものなのです
逆に本人がコンプレックスだらけと
なげくからだであったとしても
本人がそのからだを大切に大切に愛おしく
扱っていたら
そのからだはとてもとても魅力的に美しく見えてくるものなのです
コンプレックスは
あなたの尊さを大切さを
いまいちど気づかせてくれるもの
コンプレックスは個性
あなたのオリジナリティー
宝物
コンプレックスは
わたしたち自身の考えかたを少し変えるだけで
宝物に変わります、
そう誰もが宝物に変えられるのです！
コンプレックスをたくさん持っている
女性のほうが
キレイだというのは私の持論
だって
もっとキレイになろう
どうやったらキレイになれるかな
どうしたらキレイに見える
と試行錯誤するでしょう
だからより、キレイになれる
そしてそうやって
一生懸命に自分と向き合っている人には
神様は必ずご褒美をくださるんですよね
コンプレックスに負けないで
自分の気持ちに負けないで
一緒に顔晴りましょう～
長々と長文におつきあいくださり
今日もありがとうございました
しっとり降るこの雨は
春の息吹に向けて
木々をより成長させているのでしょうね
私たちの人生も
晴れの日ばかりではありません
雨の日ももちろんあります
でもその雨は私たちを
成長させてくれているのですね
こんにちは
美しく歩いて幸福体質を手に入れる
ニューヨーク美人歩く塾の
蔦井まゆみです
からだのコンプレックス
持っていない女性なんて
この世にいるのでしょうか？
きっといないと思うわ～
誰がみても完璧に美しい女性でも
必ずコンプレックスの１つや２つは
持っているものだと思います
私もあります
コンプレックス
１つや２つじゃありませんよー、
もっとありますよー。
いったらきりがない。笑
でもいまはそのコンプレックスは
わたしの個性なんだと認めているので
それで落ち込むことはなくなりました
それでもコンプレックスがらみで落ち込むときもあります
それは、
コンプレックスを自分の宝ものだと
思えなくなくなるとき
そんなときの自分にへこみます
＜コンプレックス克服法＞
まずは自分のコンプレックスはどんなところか知ることからはじめます
以外と自分のことってわかっているようで
わかっていないものです
はじめに自分をスキャナーにかけて
自分のことをじっくり観察
コンプレックス克服には
自分を知ることがなによりも大切
これはビューティーアップ全般
幸福体質、引き寄せた体質
ハッピーな人生を送るためにも
どの項目にもあてはまる
まずは基本のキ
自分を知ることは、
ときに苦しい辛い作業でもありますがこれなくしては
次に進めないし、コンプレックスも克服できません
このとき、コンプレックスだけじゃなく
あなたの良い部分もたくさん見つかるはずです
コンプレックスも良い部分も
まるごと自分を知ることからスタートします
つぎに、魔法の言葉を唱えますいろいろあっていいじゃないか～♪
この魔法の言葉を潜在意識に語りかけ、
紙に書く
紙に書くことでさらに言葉がパワフルに働きはじめます
だって考えてみてください
この世に１つだって自分と同じからだをした人って
いますか？いませんよね
私たちのこのからだの１つ１つは
この世にたった１つそれはそれは精密に作られた
すばらしい奇跡の形なんですよ
色々違いがあるからこそ
人はその違いに感動し、喜びを感じ
傷つき、辛い思いをしながら成長できるのです
次に行動です！実際にそのコンプレックスに自信が持てるように
行動を起こします
脚が太いなら細くする方法を
お尻を小さくしたいならその方法を
顔を小顔にしたいならその方法を
背を伸ばしたいならその方法を
とにかく
自分のコンプレックスを自信に変えるための
方法をとことん探してそれを行動にうつします
それから自分が良い！と思える部分は
より自信をもって
アピールしやすいですよね
良い部分を今までよりも増して
どんどんアピールしていきます
良い部分がより目立ってくると
人はそのよい部分により目がいき
コンプレックスもあまり気にならなくなってくるという
嬉しい効果もあるんですよ
必要であれば生活習慣も変えてみます
とにかくやれることをやれるだけ
どんどん行動にうつしていきます
そして次に愛します！とことん愛します！コンプレックスをとことん愛して大切にする
だれかが愛してくれるのを待つなんてナンセンス
まずはその前に自分で愛するんです
自分のコンプレックスを
自分でとことん大切におもい
愛するんです
出来ます、かならず出来ます
私にもできました
だからあなたにも必ずできます
自分のからだを大切にしているひと
愛おしく大事にしているひと
はオーラが大きくなります
キラキラと輝いてきます
そして自分を愛している人
大切にしている人は
周りからも大切に扱われるようになります
この一連の作業を行うことで
自分のコンプレックスがかわいいものに思えてきます
愛しいものに思えてきます
最後に
１つ言えること
誰が見ても美しいと認めるすばらしいからだであっても
そのひと自身がそのからだを粗末に扱っていたら
決してそれは美しく見えないものなのです
逆に本人がコンプレックスだらけと
なげくからだであったとしても
本人がそのからだを大切に大切に愛おしく
扱っていたら
そのからだはとてもとても魅力的に美しく見えてくるものなのです
コンプレックスは
あなたの尊さを大切さを
いまいちど気づかせてくれるもの
コンプレックスは個性
あなたのオリジナリティー
宝物
コンプレックスは
わたしたち自身の考えかたを少し変えるだけで
宝物に変わります、
そう誰もが宝物に変えられるのです！
コンプレックスをたくさん持っている
女性のほうが
キレイだというのは私の持論
だって
もっとキレイになろう
どうやったらキレイになれるかな
どうしたらキレイに見える
と試行錯誤するでしょう
だからより、キレイになれる
そしてそうやって
一生懸命に自分と向き合っている人には
神様は必ずご褒美をくださるんですよね
コンプレックスに負けないで
自分の気持ちに負けないで
一緒に顔晴りましょう～
長々と長文におつきあいくださり
今日もありがとうございました