下半身おデブさんにならないために！

こんにちは
ニューヨーク美人歩く塾の蔦井まゆみです

大学はすでに冬休みにはいり
息子が大学の寮から戻ってきたと思ったら。。。
昨日からパリへ論文作成を兼ねて
出かけていきました

１９年ではじめて離れて迎える
クリスマスとお正月
寂しい。。。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡のはきっと母だけ。笑

子供って本当にあっというまに成長しますね～


さてさて
あなたは自分の下半身に満足していますか？

ん？
ニヤニヤしているそこのあなた
そういう話しじゃなくって（←どういう話し？笑）

＜下半身が太くて悩んでいる人の立ち方の特徴＞

ほぼ１００人中１００人が

外股（そとまた）重心

常に、

小指からかかとの外側のラインで

体重を支えています


外股重心がが下半身デブのはじまり


あーいま、思わず立って

自分の重心をチェックした

そこのあ＊な＊た

素直～素敵～最高～キスマーク





アオキラ外股重心は

内股をどんどん衰えさせ

内股ふにゅふにゅぷよぷよに

外ももばかりが強くなって

結果お膝が中心でつかなくなりますね→O脚

で、上半身を下半身の中心で支える事ができなくなって

骨盤が不安定になって歪み

歪んだ骨盤の回りに→脂肪がたまり

→代謝が落ちて

下半身がどんどんおデブになるのです


下半身おデブさんを脱却するためには、
今日から外股重心は即刻やめましょう！


日本人の女性が可愛いいと勘違いしている

うちまたも下半身おデブさんの原因ですよ～


下半身おデブさんになりたくなかったら

うちまたもやめましょうね

きらきら！！うちまたは可愛くないないきらきら！！


え？彼がうちまたが可愛いっていうの。。。って？。。。

内股が可愛いよ♡っていう彼は

あんまり男性として魅力的じゃないと思うんですけど。。。

あ、これあくまでも私個人の意見ですけど^^

ちなみにキングは内股はぜんぜん可愛くないと申しております

ということは。。。？→魅力的な男性。笑



男子の皆様も

外股重心に内股にご注意くださいね心

昨年の夏日本に帰国したときに

男子でも内股くんが多いのにびっくりでした

今日も１日感謝して過ごしましょうニコちゃん