●３月４日（金）１０時半～１２時
マンハッタンチェルシースタジオでarukuウォーキングレッスンあります！
テーマ「お腹ぽっこり撃退！レッスン」
ご参加したい方はこちら までご連絡くださいね
●【上質な姿勢の習慣】何回でもリセット！リセット！リセット！
こんにちは蔦井です
よく、いい姿勢を続けようとしても
どうしても猫背になっちゃって。。。とか、
気がつくと、元の悪い姿勢になっちゃって。。。とか
気にしている人がとても多いんですが
いいんです！
気がついたときにまたリセットしてあげれば
それでいいんです！
猫背になっちゃってる自分
気がつくと、元の悪い姿勢になっちゃっている自分
そこに気がついていることが素晴らしいことなんですよ！
気がついていない人は気づけるように意識すればいいんです
で気がついたら、元のナチュラルな状態に戻してあげる
何回でもリセット！リセット！リセット！
毎日これの繰り返しです
だれもあなたの姿勢を治してくれる人はいません
他力本願で、キレイにしてもらのはその１瞬だけで
持続させるのはやっぱり自分の力が必要ですね
自分の姿勢を何度でもリセット
人生も同じ！
人生何度でもリセット可能！
いつからだってやり直せる！
正しいウォーキングで得た
根拠のない自信はこんなところに秘密があるのかもしれません
今日も姿勢を何度でもリセットして！素敵な１日を！
マンハッタンチェルシースタジオでarukuウォーキングレッスンあります！
テーマ「お腹ぽっこり撃退！レッスン」
ご参加したい方はこちら までご連絡くださいね
●【上質な姿勢の習慣】何回でもリセット！リセット！リセット！
こんにちは蔦井です
よく、いい姿勢を続けようとしても
どうしても猫背になっちゃって。。。とか、
気がつくと、元の悪い姿勢になっちゃって。。。とか
気にしている人がとても多いんですが
いいんです！
気がついたときにまたリセットしてあげれば
それでいいんです！
猫背になっちゃってる自分
気がつくと、元の悪い姿勢になっちゃっている自分
そこに気がついていることが素晴らしいことなんですよ！
気がついていない人は気づけるように意識すればいいんです
で気がついたら、元のナチュラルな状態に戻してあげる
何回でもリセット！リセット！リセット！
毎日これの繰り返しです
だれもあなたの姿勢を治してくれる人はいません
他力本願で、キレイにしてもらのはその１瞬だけで
持続させるのはやっぱり自分の力が必要ですね
自分の姿勢を何度でもリセット
人生も同じ！
人生何度でもリセット可能！
いつからだってやり直せる！
正しいウォーキングで得た
根拠のない自信はこんなところに秘密があるのかもしれません
今日も姿勢を何度でもリセットして！素敵な１日を！
●ウォーキングでBe ナチュラル！Be ハッピー！
＜NY美人歩く塾 arukuウォーキングレッスン＞
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