こんにちは～蔦井です！
今日のニューヨークもめっちゃ冷えてるから～
うーさぶい。
おまけに昨夜はボイラーの故障で
暖房なしよー
もうね、突然だから突然。
あ、でも驚かない、あ、またかって感じ。笑
こういうことにも、か～な～り～慣れました。
ニューヨークでかなりサバイバルな毎日。
今日も最高に楽しいですよ！
時々います。
わたし、
腰痛持ちでとか
頭痛持ちでとかいう人。
あ、あなたじゃないですよね。笑
そして◯◯持ちでーと話すときってそう、必ず痛そうに話します。
痛いのだから仕方ありませんが。
確かにしんどそうです。
しんどそうに見えます。
それで大丈夫ですか？って聞くと。
いやーもう大変でって。
でも。。。その姿が
なんだか嬉しそうにも見えちゃうんです。
意地悪ですか？わたしって。
いや、なんていうんでしょう。
痛みとの共存。
痛みと自分はお友達
のような。で、痛みがなくなったらきっと淋しいんだろうなという
イメージが見えてしまうような。
いえいえでも本当に身体の痛みはとても辛いですから
まずはドクターに診てもらったり
適切な処置をとられてくださいね。
お願いしますね。
で本題に戻りますが、
痛みはからだからのメッセージ。
なので１つ１つの痛みにはちゃんと意味があるんです。
そして身体の訴えはこころの声。
この痛みには意味がある。
その意味ってなんだろう。
そう思うことで痛みから解放できてしまうこともあるんですよね。
現に、私のクライアントさんにもひどい頭痛持ちの方がいらっしゃい
ましたが、頭痛は自己否定の現れでもありますから、
そこを認めてあげて
「あー自分を否定して生きてきたな、ごめんね。
今までありがとう。これからも宜しくね」と
声をかけ続けたら、２、３日ですっきり
頭痛持ちから解放されてしまった方もいらっしゃいます。
私もいつもこの方法で痛みとはお友達にならずに
すんでいますが。笑
例えば現代の女性に多い【外反母趾】
痛みがともなえば歩くこともままならなくなります。
辛いですよね。
外反母趾はヒールを履く女性に多く見られますが、
間違った靴の選びかたや、まちがった歩きかた、
また遺伝にも要因があると言われています。
そして【外反母趾】は
人生は苦しみや悲しみで満ちているという考えや、
前に進むことを恐れる感情を多分にもっていたり、
また頑張りすぎてしまう人に多くみられる傾向にあるようです。
arukuウォークの受講生の方でも、
歩きかた、立ち方、靴の選び方などを見直す事で
外反母趾を改善された方は多数いらっしゃいますが、
メンタル部分、こころの改善もともに並行して行うことで
かなりのスピードで、外反母趾から解放されるかたも少なくありません。
あなたの痛みは
「もっと自分を大切にして」
「もっと自分を認めて」
「もっと自分を許してあげて」
「もっと幸せになっていいんだよ」
「自分の過去を許して認めてあげて」
「全部許しちゃおうよー全部」
というからだからのメッセージかもしれません。
勇気を出して、痛みと共存することをやめてみませんか？
勇気を出して！もう痛みというお友達はバイバイです
【外反母趾】の要因
前に進むことを躊躇するということは用心深いということだし、
がんばり屋さんというのは、ものすごく偉いことですから。
そんなあなたをあなた自身で褒めて抱きしめてあげてくださいね。
人生は幸せになるために、楽しむためにあるもの。
どんな苦しみも辛さも幸せになるためにあるのだから。
人生もっと楽しまなくちゃ
今日もあなたにたくさんの幸せが舞い降りますように！
ニューヨークより愛をこめて
