美脚になりたいんです！
愛されるからだになりたいんです！と
arukuウォークを訪れてくださるかたも増えていますが、
実は
外反母趾、
膝の痛み、
先天性股関節脱臼、
腰の痛み、肩こりに頭痛。
そんな痛みをお持ちの方がarukuウォークへいらっしゃって
歩き方や姿勢を改善することで
この痛みから解放されたいと門を叩かれるかたも多くいらっしゃいます。
毎月１度整体へ行き、
その時は痛みから解放されるのですが、
そのあとまた元に戻ってしまって。。。
という常に痛みと共存されて悩まれているかたも多いです。
そんな方達が姿勢と歩き方を上質にカラダに負担がかからないやり方に変えることで、なんなく痛みから解放されてしまったという例を幾度となく拝見してきました。
今までの痛みが嘘のようで。
と話される受講生のかたがたのそれはそれは嬉しそうな顔といったら。
痛みがあると、歩くことも姿勢をなおすこともままならず、
ついついカラダを動かす範囲をせばめて、動きが小さくなり、
それとともに筋力も衰え、骨を支える力が弱くなります。
呼吸も浅くなるので、免疫力、代謝も悪くなってしまう。。。
痛みをもっている人でないとわからないことでもありますが、
かなり辛いです。。。
歩き方と姿勢を整えることで、
カラダへの負担が軽減し楽に立ったり歩いたりすることができるようになって
筋力がつき
免疫力が高まり
代謝がアップ
痛みがなくなり
しかもO脚や内股も改善し
美脚にもなれる！んです！
あぁうれしいことばかり＾＾
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆先日受講生のMさまからこんなメールを頂きました*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡
（ご了承を得てここに掲載させていただきます。）
今日も楽しいセッションをありがとうございました。
長年外反母趾と股関節の痛みとともに生きてきましたが、
arukuウォークに出会ったことで、
痛みからの解放、そしてひどい外反母趾が改善されてきたという
嬉しい変化を自分のカラダで体感しています。
この嬉しさといったら。
ただ歩き方を変えただけ。
ただ姿勢をご指導のもとに改善しただけなのに。
驚きです。
それだけじゃなくて、最近娘から、お母さん最近綺麗になったんじゃない？
なんて言われちゃいました。
これもいつも丁寧なご指導をしてくださるmayumiさんのお陰です。
これからも上質な姿勢と歩き方にますます磨きをかけていこうと思っています。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
Mさまのように、ただ歩いただけ、ただ姿勢を良くしただけなのに
痛みからの解放があったのは、
特定の人だけに起こりうる奇跡ではないと私は思っています。
それはあなたにも起こりうる、カラダの自然な反応なのです。
丁寧で優しくいたわりの気持ちをもちながら
頭の位置、骨盤の位置、肩の位置、重心の位置、骨盤の位置を
整えていくことはこれがなかなか、とても楽しいんですよ。
楽しいからついついまたやってしまう。
だからそれが習慣になっていく！
そしてその幸せな習慣がカラダを変えていき、
自然と痛みも解放されていきます。
arukuウォークは美脚創り、メリハリボディ創りためだけの歩き方ではありません。
しっかりと痛みを解放できちゃう歩き方でもあるんです。
私は医師ではないので、
絶対に治りますとは言えませんが、
数多くの受講生のかたがたが、痛みから解放されていることがその証です。
ひどい痛みのある場合は、医師の診断をおすすめしますが、
もしもあなたが痛みで悩まれていらしたら。
一人で悩まれていないで、お気軽にお問い合わせくださいね。
ご相談にのりますよ。
今日も楽しい習慣で、幸せをばんばん引き寄せていきましょう～
arukuウォークのお問い合わせは
aruku.ny@verizon.net
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