こんにちはニューヨークの蔦井mayumiです！
さわやかな風が吹き心地よい朝を迎えているニューヨークです。
みなさんお元気ですか？
姿勢や歩き方、立ち居振る舞いを見直して、
綺麗になるぞ！
痩せるぞ！
と決めて取り組み始めた美BODYへの道のり。
出だし好調で、
はじめはとてもいい調子だったのに、
気がつけば、思う通りに成果が出ない。
痩せない。
綺麗になれない。
どころか、逆に太ってしまった。。。
リバンウンドしてしまった。。。
まったく歩き方もうまくなっているんだかどうだか、
姿勢を良くしてもいっこうに体のサイズに変化があらわれないとか、
もう途中経過の最中に、自信喪失意気消沈。。。という経験は、
誰にでもありますよね、きっと。
心の奥底で、
「私はきれいになってはいけないんだ。」
「痩せちゃいけない。」
「かっこいいなんて俺には無縁だ。」
という潜在の意識や思いを持っているかたって多いんです。
■潜在意識＝自分が日常意識していない部分の意識なので、
自分自身にもわからない意識や思いなのですが。
この思いが作用して
「きれいになってはいけないんだ⇒という思いを満たしてくれる状況」や
潜在意識特有の現状維持機能（←読んで字のごとくこのままをキープしようとする力）が作用して、
「痩せちゃダメだよ、このままでいいじゃないか⇒という思いを満たす出来事」が
ばんばん目の前に現れてくることに。
○私は綺麗になってもいいんだ～
○俺はかっこよくなってもいいんだ～
○痩せてもいいんだよ～
と声にだして言ってみよう！
いやいや、そんなことは思えませんし言えませんよという声が聞こえてきそうですが
最初は思えなくてもいいんです。
自分自身に言い聞かせるように感情をこめて繰り返し言っていると、
自分自身がそれを信じられるようになってきます。
そして今まで
心の奥底にあった無意識レベルの
「私はきれいになってはいけないんだ。」
「痩せちゃいけない。」
「かっこいいなんて俺には無縁だ。」
という思いが、
「私って綺麗なんだわ～
」「俺はかっこいいんだよっ
」「痩せてる自分でOK～
」という思いに塗り替えられていきます！
言葉の偉大な影響力を利用して、自分自身を信じる言葉を１日に何度も唱えること！
これは美BODY創りを成功させる１つの大切なコツです。
無意識のレベルで私ってきれいなの～！俺ってかっこいいんだぜ！と思えるようになれば、その思いを満たしてくれる現実が目の前にばんばんいやというほど現れてくることに。フェロモンだって噴出しつづけちゃって、それはもうすごいことに（笑）
もちろん「そんなに簡単じゃないよ」と思われるかたもたくさんいらっしゃるかもしれませんが、自分自身を創れるのは自分だけしかいませんから！
■おおきく深呼吸をしてゆったりと穏やかな気持ちになれる場所で
○私は綺麗になってもいいんだ～
○俺はかっこよくなってもいいんだ～
○私、痩せてもいいんだ～
の言葉はきっとあなたにより大きなパワーを与えてくれますよ～
美BODYの道のりもらくらくらくちん、ますます楽しくなります
今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。
本日もみなさんに幸せがたくさん降り注ぐ１日でありますように
感謝☆■自分を最大限に輝かせるための歩きかたarukuウォークの
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