こんにちは～NYの蔦井mayumiです！
あのマラソン選手のQちゃんこと高橋尚子さんは素直で明るくて
何よりも嫉妬しない子だったそうで。
本当は嫉妬していたのかもしれない。
だけれども、それを表に出さず
ほか選手の勝利や栄誉を素直に「良かったですね！」と喜び
「私も頑張ります！」というタイプだったそう。
人間人の喜びを良かったねと心から喜んであげて
「私も頑張るわ」と発奮剤にできるような人じゃないと伸びない。
自分だけ勝てばいいというのでは一流にはなれない
人間嫉妬しているうちは本当の福は回ってこない。
と、これは
＋＋＋積水化学女子陸上競技部監督を務めている小出義雄監督の言葉＋＋＋
ですが。
女友達の綺麗や幸せを心から賞賛できる女でありたい
と常々思っている私ではありますが、
その為にはやっぱり自分自身がいつも幸せでいないと。
幸せでいるための工夫や努力や考え方や思いは人それぞれ違うけれど、
自分にあったベストなものを取り入れ、日々点検をおこたりたくない。
自分が幸せでないとき、満たされていないときに
女友達の幸せを喜ぶことって難しいでしょ。
もしも女友達の綺麗や幸せを賞賛できない自分がいたら
そんな時はちょっと立ち止まって
自分の幸せ度をチェックしてみてほしい。
かなり幸せ度ダウンしているはず(^_^;)
体も疲れているかも。
部屋の中もちょっと荒れているかも。
そんな時こそ自分を自分で愛してあげて、
体をいたわったり、良い音楽を聴いたり、自然とたわむれたり、瞑想したり。
おいしい～ものを食べたり。
とことん整理整頓！お掃除してみたり。
それでもまだ嫉妬やねたみがでてくるのであれば。
かなり自分の心が病んでいます。
真剣に自分自身と向き合わなければいけないわ。
今までずっと見てこようとしなかった、
奥深くにしまっておいた
本当の自分が何を思って何を考えていたのか。
真摯に自分と向き合わなければ。
まさに自分と向き合ういいチャンス！だと思って。
嫉妬やねたみは「美」の大敵！！！
■嫉妬やねたみグセがあると
おうおうにして姿勢も悪くなり
肌もくすみ
からだもこころも歪み
代謝も免疫力も落ち
幸せを引き寄せるパワーなんてまったくなくなってしまう。
そして自分が発するエネルギーが循環するので
まさに負のスパイラルの中に
自分の身をおくことになってしまう。
そんな女にはなりたくないっ（笑）
私が今おつきあいをさせて頂いている女性たちは
みなそれぞれパワフルに自分の幸せを追求していて
最大限に自分に与えられた美を磨いている。
そんな彼女達には人を妬んだり嫉妬している暇はない！
女友達が綺麗になれば心から賞賛し、
綺麗になった理由を聞き必要であればすぐにそれを試してみる！（笑）
いい意味での良きライバルでもある。
女友達の綺麗と幸せを賞賛しあえる！aruku流 綺麗の法則の鉄則よ～
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