スイミング入会

2月3日（火）

リビングの地球儀に節分の飾り

主人が飲み会で家に居なかったから

今年の我が家の節分は豆撒きも

恵方巻きも何もしませんでした

デパ地下やスーパーの恵方巻き売場は

物凄い人だかりでした

関西の恵方巻き文化スゴイわ～

今月からスイミングスクールに

入会して、この日が初回でした

TYRのマタニティ水着を購入

水泳前検診30分

準備体操30分

プール練習60分

水泳後検診30分

その後は各自持参した手作り弁当を

みんなでお喋りしながらいただき、

助産師さんの栄養指導もありました。

経産婦さんも多くいらして、

いろんな経験談や為になるお話も

聞けて勉強になります

泳ぐだけではなくて、

出産呼吸法を教わったり

週によっては妊婦教室もあるみたい。

運動不足解消のために入会したけど

それ以外にも得るものが多そうです

夕食はフルグラヨーグルトでした



2月4日（水）

お弁当


4週間振りの検診でした

主人は飲み会だったから夕食は

またフルグラにしようかと思ったけど

あまりにも栄養面が心配なので

少しは食事らしい物を作りました

納豆キムチ丼、もずくトマト、

じゃが芋とひじきの煮物、はっさく



2月5日（木）

お弁当


私の昼食

ホットケーキ、りんご、アップル紅茶

主人は職場の若手女子達と、

美味しいお肉を食べる会を企画して

北新地で女子の中に男1人で参加

女子達に嫌がられていないか心配（笑）

私の夕食は雑穀米ご飯とひじき

デザートははっさくでした

明日は久しぶりに主人も家で

夕飯できるからちゃんと料理します