寒くなってきましたね。
どんどん冬に近づいてきていますね。
さて１１月のスケジュールが確定いたしました。
１１月は３回開催いたします。
詳しい日程と場所は以下の通りです。
１４日
清田区民センター しらかば・すずらん
1部：12時45分〜14時
ベーシックフローヨガ
2部：１４時30分〜15時45分
パワーヴィンヤサヨガ
２１日
清田区民センター いこい
1部：１２時４５分〜１４時
ベーシックフローヨガ
2部：１４時３０分〜１５時４５分
パワーヴィンヤサヨガ
※いつものお部屋と場所が違います。
２８日
清田区民センター しらかば・すずらん
テニスボールを使ってほぐす90分クラス！！
1部：１２時４５分〜14時15分
ベーシックフローヨガ
2部：14時３０分〜16時
パワーヴィンヤサヨガ
※テニスボールをお持ち下さい
各クラス １レッスン １０００円
どのクラスも男女ご参加いただけます。
各クラス定員がございますので、
ご予約をお願いいたします。
ご予約お問い合わせはこちら
タップして開かない場合はコピペしてみて下さい。
どちらのクラスもオールレベルに対応しておりますが、
２部のパワーヴィンヤサヨガは強度、難度が高めの
クラスとなっております。
クラス強度の詳しい説明は
こちらの記事を参考にして下さい↓
１１月も皆さんと楽しくヨガが出来るのを楽しみに
しております！！