こちら白老。
３日間雨でございます。
おとつい、パソコンをWindows１０に
アップグレードしたんですが、
その後、すっかり動きがおかしくなり
すったもんだ、してました。
そして、先程とうとう解決。
画面が勝手に切り替わったり
急にチカチカフラッシュしたり
文字が打てなかったりしてたのですが
ただ単に、
マウスがイカレてただけでしたー
そういえば、ずっと調子よくなかったな
マイマウス🐭
似たような方、
ご参考になれば幸いです。
はぁ～疲れたけどよかった～
さて、気を取り直して。
松井式では、
怒りは「毒」だと学びます。
実際、怒ると血液の中に、人を何人も
殺せるほどの毒成分が放出されると
むかーしむかし、テレビかラジオかで
聞いたことがあります。
また、怒っている人の息を
ネズミかゴキブリか何だったか？
が入ったビンに吹き入れると
死んでしまうそうです。
なので、言葉のあやって訳でなく
本当に毒みたいです。
私もよく怒るんですけどね、
怒るとすんごーく疲れるし
眉間あたりが、
キィィィーーーーー(｀Δ´)
ってなるし、
なんか白髪が増える気がするし、
しわも増えるし、肌も黒ずむし
シミも出来るし、たるむし、
よーするに老け込むしー。
ただの老化じゃナーイ？
だから、怒るのはよくないよね、
って言うんですけど、でも、
たいていはそんなもん、
コントロールできないじゃないですか。
腹立つもんは腹立つ。
ムカつくもんはムカつく。
イライラするもんはする。
沸き起こってくる感情は
沸き起こってくるんだから
沸き起こらせておかないと
放出できないで閉じ込めることに
なっちゃうもんね。
単純に、エネルギーの法則。
勝手に法則にしちゃったけど
毒がドバっと出るんだと思ったら、
やだよね、まじ。
でも、怒っちゃうけど、仕方ない。
じゃあどうする？って、
どうして怒りがわくのか
知ればいいだけ。
知ったからって
すぐに怒らないようになるなんて
ムリだけどね。
怒ったっていいしね。
否定するんでもなく
無視するんでもなく
知ることかなって思います。
怒っているときって
相手を責めてるか
自分は間違ってねぇと思ってるか
だってこいつが、あいつがって
なってるし、
はたまた、
お金がないせいだ！とか
税金の無駄遣いしやがって！とか
どんなメイクしてんだよ！とか、
何でこんなに泣くのよぉとか、
とにかく、〇〇のせいだー！
でしょ。
自分は正しいー！でしょ。
それ言ってたら、
一生それ
だよね。
もういやだわい。
でも、怒るよ。
知ったうえで、怒るのと
〇〇のせいで怒るのと
どっちがいいー？ってだけで、
果てしなく続くのはどっちでしょう。
この数年、こころを学んできて
痛いほどわかっちゃったことは
怒ってる時点で、まず、ほぼ、
間違いなく（たぶん）
物事を正しくみれてない
相手の本意をわかってない
ってことだと気づいてしまいました。
視野が狭いってことなんだなって。
逆を言うと、
それをひろげる大チャンスなのねって。
くどいようだけど、
怒るな！じゃないし、
視野を広げろ！でもないし、
人の本意を知れ！でもないし、
成長すれ！でもないです。
なんだかまとまらない気分だけど
お・わ・ろ。
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
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