疲れやすく免疫も落ちています
今週、体調優れなくて仕事休んでるんだけど今日は喉まで激痛くなってきたー更年期障害って免疫まで下がるんですかー??自分の母親が更年期障害だった時に、日本にいなかったので身近な人の更年期の辛さをみてなかったから、本当に未知の世界ネットで、色んな人の色んな症状をみたりしてました。生理も終わり、子どもも巣立ち、あとは老化が進み死にゆくのみ、みたいなコメント見て妙に納得してしまった。私は子どももいないし、一体今世に何が残せたのだろうか?なんの為に生まれてきたのだろうか?とすら思い始めたよ👀こう言う思考回路も更年期障害特有なのかしらね?でねー、私、今、とりあえずお医者さんから出ているツムラの漢方を飲んでいるのですが。加味逍遥散(No.24:かみしょうようさん)これを飲み始めて、若干片頭痛の割合は減った気がしますが、一番不快な汗だらは止まりません。毎日毎日、服がビッショビショ。今日、色々調べてたら『エクオール』と言うサプリが効く人もいると言うので、耳鼻咽喉科に行った帰りに薬局でチェックしました。うぇー🥵結構高い。1ヶ月分で2000円から3000円します。これで効くならいいけど、効かないと無駄金になっちゃう💦最近、そういう事が多すぎ。エクオールというと、よく耳にする【命の母】からも出てたので、とりあえずAmazonで比較的安価な命の母をポチって明日、届いたら飲み始めます。エクオール α プラス美容サポート 亜鉛 ツバメの巣 エキス アスタキサンチン 60粒 約30日分 命の母 サプリメントAmazon(アマゾン)1,700〜3,212円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これで良さそうだったら、エクオールの分量がもうちょっと多くて少し値段の上がる(エクオールは一日の接種10mlが目安みたいです)、大塚製薬あたりに変えてみようかと。[大塚製薬]エクエル 120粒(30日分目安)パウチタイプx2袋 (4987035545613-2)Amazon(アマゾン)7,568〜8,772円${EVENT_LABEL_01_TEXT}飲み始めたらまた、報告します。喉の痛みは、年始に咽頭炎拗らせて入院してるので本当に気をつけないとです。今日、抗生物質諸々もらってきたので効きますように...それにしても諸々、落ち込んじゃうわー。