こんばんは。

雫石雪乃です。

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連日の寒さで昨日は給湯器が凍り、そして今日はついにみぞれ混じりの雪が降り始めました。寒いですね。皆様も滑って転んだりしないようにお気をつけください。

さて。

昨日セッションに来てくださったSさんから、追加の感想メッセージをいただきました！！

賞賛のメッセージ（笑）をぜひ皆さんもお読みください💓

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こんにちは。
昨日はありがとうございました。

私の溜まり溜まった感情を引き出すのに、エネルギー使って雪乃さん、あの後具合悪くなっていたらどうしよう、、、なんて思っておりました。
しかも、緊張で湿った手を何の躊躇もなく触ってくださり、感激でした^_^
さぞやお疲れだったと思います。
本当に感謝しかありません。
ありがとうございました😊

ブログ読みました^_^
ありがとうございます！
改めて、昨日のあの瞬間瞬間を思い出して、涙ながらに読みました。

雪乃さんへ思うことなんですが、
私の、あんな、まとまりの無い話しの中から、核心部を取り出して、その感情を限られた時間の中で吐き出させるまで持っていけるなんて、ホントに驚きと尊敬の念でいっぱいです。
はっきり言って、あれはすごいです。

今回、便秘もさることながら、体臭については、長年の悩み（小６から）であり、程度がわからないので、不安で不安で仕方なかったのですが、目に見えないその臭いを、これまた目に見えない感情を解放することで、解消するということが、改めて考えてみると、なるほど！と合点がいきます。

そして今日気がついたのですが、手も常に湿っておりましたが、なんと、サラサラなんです！
脇汗も、ちょっとしたことで焦って、じわっとしていましたが、今日はほぼありません。
そう、焦らないんです。
相変わらず、便秘に変化はないのですが、明らかにお腹は柔らかくなっています。

本当は、いろいろ本を読んだり、他の人の話を聞いていると、淀んだ感情にばかり目を向けていても、それはなくなくならない。明るい方へ意識を向ければ自然となくなる、、、、ということに合意をしていましたが、今回、それは表面的なドロドロしか見ていなくて、もっと深いところにある感情にアクセスして、解放してしまえば、瞬時に解決するのだと、体感し、納得しました。
人間の感情というものは、すごいエネルギーなんですね。

実は、2番目の感情開放のとき、黒いものが食道のような筒を昇ってくる映像が見えてました。
あ、上がってきた！と思った次の瞬間に、涙が出てきたんです。
あの時、臭ってたんですね^_^
もう、恥ずかしいもなにも言ってられる余裕もありませんでした。
でも、わたし、頑張って出せてよかったねって言ってあげたいです^_^

昨日は本当に、すごく貴重な体験をさせて頂きました。

もう、本当に感謝しかありません。
ありがとうございました😊

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Sさんの感情解放、とっても上手でしたよ✨

ものすごーく頑張ってくれたと思います。

昨日のセッションの最終ゴールである「不安のない明るい毎日を過ごせる私になる✨」がもう達成できるのかもしれませんね

そうなんです。

人間の感情ってものすごいエネルギーなんです。

でも残念ながら、それを知識としてわかっている人はいても、体感として理解している人はとても少ないと感じています。右を見ても左を見ても、みんな感情（特に不安という感情）に振り回されて、人間関係が悪くなったり、仕事がうまくいかなくなったり、健康問題を抱えていたりするのに、感情というエネルギーに向き合おうとする人はごくごく稀です。

以前、ママ友Aちゃんの出産の話を書きましたが、

『◆うちで過ごそう質問大会！その１１』こんばんは。雫石雪乃です。ーーーーーーーーーーーーーーーー初めての方はこちらからお読み下さい。ーーーーーーーーーーーーーーーー学校から休校期間延長のお…

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ほとんどの方は、湧き上がってくる感情にパニックになったり、振り回されてしまうだけでその感情を受け止めようとはしません。そして、人によってはその不安を言葉にして撒き散らしたり（要するに悪口や愚痴です）、思考をクリアーにして整理すればなくなるものだと信じて疑っていないようです。

でも、本当は最初に感情ありきで、思考は後なので、例えば怒りが湧いてきた時に、その理由を探そうとして、

「あの人にあんなことを言われたから！！」

ともっともらしい理由を見つけているだけなので、実は「怒り」の原因は誰かのせいや何かのせいではないのです。

それはただの「怒り」というエネルギーであって、良いものでも悪いものでもなく、冷静に受け止めて吐き出せば、そこには「誰々のせい」などというものは残ることはありません。

昨日のセッションでは原因探しをしませんでした。

それでうまくいったのだから、今後はそれで良いのかもしれないと思っています。

ただただ感情を手放していく。それで良いのだと。

なぜなら、忘れてしまった記憶は、子供の頃

「こんなに辛いことは忘れてしまいたい！！」

と本人が思ったからに違いありません。

そこには、DVがあったかもしれないし、性的虐待があったかもしれない。

それをわざわざ思い出さなくて良いと思うのです。

その時の記憶は消すことができても感情はエネルギー体の中に残っていますから、常に恐怖や不安を感じてしまうのですが、だったらその感情のエネルギーのみを取り出してしまえば良いのだと思います。

どういうことかというと、例えば以前、

「いつも後ろから誰かに襲われそうな気がして身構えている」

という方がいました。日常的にその不安に襲われているので、後ろに誰かが立っただけでものすごく恐怖が湧いてくるのです。その方は歳を追うごとにどんどん眠れなくなり、睡眠薬とお酒が手放せなくなりました。そして精神安定剤も飲むようになりましたが、どんどん効果が薄れてきてついにオーバードーズ（過剰摂取）した状態で車を運転し、何度も事故を起こすようになってしまったのです（その中には人身事故もありました）