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こんばんは。
リーディングカウンセラーの雫石雪乃です。
満月なので自分の中のドロドロドロドロドロドロドロドロ（どんだけだ！）したものを吐き出してます。
そして、気分的になんだか切ない
泣きたいような、何もかも投げ出したいような。
そんな気分にじっくり浸っています。
そういえば、先日、カップルセッションに来てくれた男の子が帰り際に、
「いやー、俺、ここに来るとすっごい気分が良くなるんすよ」
って言いながらご機嫌で帰って行きました。
その後ろ姿を見ながら私は、
「・・・・・おいおい、そのために君は２時間頑張ったんだよ・・・・
。
そのために来てるんだよ・・・・
分かってるのかな・・・・」
と何だか出来の悪い弟を見るようなハラハラした気持ちになりました（笑）
いい気分が長続きするように、体の中のドロドロした感情を毎回全力で吐き出しています。
今、３回終わったところで、さらに３回延長のお申し込みをいただきました。
頑張れ、Ｔ君！
さてさて。
先日、スカイプでのセッションを受けてくれたＨさんよりメールをいただきました。
（関連記事『Ｓkypeじゃ効果ないんじゃない？って思ってる？』）
雪乃さま
こんにちは。
先日は有難うございました。
書いていただいたブログを何度も読み返しています。
ほんと、お会いしないとダメだと思っていました。
あの後、何日か頭痛がしてしんどかったです。
他の方のような、いい変化はありませんが、今までできなかった、
正直なところ、今は苦しいとしか感じられないのですが。
あの苦しい、絞り出すような苦しい感じをやるんだと思うと、
いつも、雪乃さんに力をもらっています。
先日のスカイプでは言えなかったんですが、
うまく言えないのですが、本当に
ありがとうございます。
このＨさんはとにかく感情を感じるということができなくて、
なんとかして理屈で物事を解決しようとしていました。
嫌味を言って来るママ友。
普通ならば
「あの人、嫌い！！」
で済むのに、彼女は自分がその人を嫌っていることを認めることができませんでした。
あんなこともこんなこともされて嫌だった。
それを認めた時、初めて彼女の中から「苦しい」という感情が出て来たのです。
「あの人もこの人も嫌いって言っていいのに」
というと、
「そんなことを言ったら、好きな人がいなくなってしまいます・・・」
とシュンとうなだれながらいう彼女。
それはさ、今まで嫌いっていう感情をごまかして好きなふりをして来た代償だから仕方がないよね。
嫌いっていう感情を認めて、その人たちにいい顔しないで、自分の振る舞いたいように振舞ったらそんなＨさんを好きだという人が現れる。
だから、好きなふりはもうやめた方がいいのです。
Ｈさんのように感情を感じることを拒否して来た人は、初めて感情解放を経験した後、今まで溜め込んで来た分のネガティブな感情が出続けるので、しばらくは好転反応が続きます。
けれども、ある日突然
「あれ？？？何だかもう今までの全てがどうでも良くなっちゃったんですけどー」
って思うぐらい全てが抜けた感覚を得ることができます。
場合によっては、起こった出来事すら忘れるほど強力に抜けます。
ですから、恐れずに自分の感情を感じてみてくださいね。
好きも嫌いも全て。
誰かを好きだと思う気持ちと同じように
誰かを嫌いだと思う気持ちもあなたの大切な一部なのですよ
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