朝からたっぷりと朝日を浴びて、セロトニンを放出中です（笑）
私が朝日浴、朝日浴というものだから、どんどん朝日浴仲間が増えてきました。
「幸せリーディングでキラキラ」のまさこさんは１週間程、朝日浴とヨガを続けたらこんな効果があったそうです
以下抜粋（全文はこちら）
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一週間続けてみました。
そうしたら、、、
自分の思考の偏りに気付きました。
そして、ずっと受け身だったため、必要なことを
発信できていないことがわかりました。
余計なものがそぎ落とされて
シンプルに考えればいいんだってね。
気が楽になり、楽しいことを始めたいと思い始めました。
身体を整えると、心も穏やかになり
いっぱいやる気が出て、元気になってきました。
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この記事を読んで、思わず「でしょ？でしょ～？」と叫んでしまいました（笑）
前に
「その感覚がよくわかりません」
とクライアントさんに言われたのですが（笑）、なにか新しいことを始めたり、行ったことのない場所に行くと自分の「氣」が前にすーっと伸びていくような感覚が分かります。
たぶん、物事が上手く行っている人というのは、この前に伸びていく感覚を掴むのが上手い人なのだと思います。
それで氣づいたのですが、「氣前が良い」という言葉は今使われている意味とは本来違うような氣がしてきました。
まずは「よし！今日も頑張ろう！」などという「氣」を先に出す。
それから掃除をしたり、運動をしたりという行動に移る。
そうすると前にスゥッと道が開けて、その道をすすむことで良いことが起こる。
そんな風に何事もまず「氣」を先に出すのが良いですよ、という意味で使われていたんじゃないかな。
プラトンはこんなことを言っていたそうです。
人生において成功するためには、神は人に二つの手段を与えた。
教育と運動である。
しかし、前者によって魂を鍛え、後者によって体を鍛えよ、ということではない。
その両方で、魂と体の両方を鍛えよ、というのが神の教えだ。
この二つの手段によって、人は完璧な存在となる。
さあ、月曜日です！
人生うまく行かないだとか文句をいうのは、すべてのことをやってみたあと！
文句を言う前に、やる気をだして心と体を磨きましょうね。
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