おはようございます
ちーまる🐵です
筋肉痛からの朝〜
昨日のたけまりちゃんが効いてるwww
50代なのに翌日筋肉痛で
ちょっと喜んでる
単純な🐵
10分でも続けなければ意味がないと
筋肉痛で痛い身体を
今日も13分痛ぶりました笑
昨日より3分延ばしてみたwww
やる気だけは今のとこ全開www
食べる事が大好きな私は
食べる事やめれないし、
綺麗でいたい←えっ？綺麗になりたい！！でしょ笑
突っ込みどころは満載ですが…
とりあえず続けよっ
って思う朝
って事で本日の闘い飯
「隠れてる？大丈夫？のワンプレート」
◯ アボガドと照り焼きチキンのオープンサンド
◯ さつまいものポタージュ（最後の常備菜）
◯ キャロットラペ（最後の常備菜）
◯ レタス、トマト、カリフラワー
◯ キュウイ、パイナポー←呼びたいだけ
トーストを焦がし過ぎちゃって
どう隠そうか必死の朝www
食べずらいオープンサンドwww
味は美味しいから許す（ってホントに自分に甘いのよ〜）
って事で今日もたくさん食べたのでいってきます
ちーまる🐵は今日も行く