おはようございます
ちーまる🐵です✨✨
今日も朝から太陽☀️ギラギラーー
夏が思いやられるーーー
この季節…
気候の変化などで特に体調崩される方も多いので要注意
先日のお客さま…
「緊張をほぐしてもらいにきました…」
とかなりおつかれの様子…
緊張が続くと自然と呼吸も浅くなり…
全身こわばってしまいます
施術初めて5分ほどするとスヤスヤ
良かったぁーーー
施術後…
「記憶がない位寝てましたリラックスできました」
との事でした
体が安心すると、自然に心も緩みます
〝何もしない時間“
で心と体をリセットしていただけたようです
良かったぁ〜
って事で本日の
「彩りわるっワンプレート」
◯ かぼちゃサラダ（昨日の常備菜）
◯ カブとしめじのバターソテー（昨日の常備菜）
◯ 卵とベーコンサンド
◯ オレンジ
昨日の常備菜もそーだけど…
緑色🫛がないとこんなに映えないのねっ💦💦
冷蔵庫探したけど緑がない💦
せめて🥦とか🥬とか欲しいよね〜
って事で今日もいっばい食べたので…
ちーまる🐵は今日も行く