FROM 坂口ひろみ
いつもありがとうございます。
背骨スイッチピラティス&
月よみマッピングカウンセラー
坂口ひろみです。
奈良のピラティスサロンにて
背骨とココロを使いやすくする
パーソナルなセッションを行っています。
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◆◇ 関係性が築くもの ◇◆
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月と太陽と地球
この位置関係から織りなす
月の見え方（形）を表すのが
月相です。
今日の月相は１１
月の形は毎日違って見えますから
月相の番号がわかると
どんな形か、
また新月に近いのか
満月に近いのか
想像がつきます。
なんといっても
月を暦としていた時代があったくらいですから。
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◆◇ ◇◆
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月とともに暮らしがあった頃の知恵として
人は月からメッセージを受け取り
毎日の生活に彩を添える
ということをしてきました。
月を愛でるが故の
愛称とでもいう、月の別名は
とても情緒深いものです。
昨日10日目の月は
『十日夜』（とおかんや）と
別名があり、
次第に明るさを増す月を眺めては
豊かな自然を神に感謝する夜でも
あったようです。
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◆◇ メッセージをヒントに ◇◆
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今日月相１１の月に残念ながら
愛称は見当たりませんが、
それでもメッセージのひとつに
『感動』
がありました。
ね、ちょっと暮らしを彩るヒントに
なる気がしませんか？
わたしにとっての感動って何かな～。
最近感動したことは？
今日感動することに出逢えるかしら？
日常の中でそうそう大きな感動を
期待できない、と思うかもしれないけれど
ちょっとした出来事を感動の歓びとして
受け取る感性があるってことが
特に女性の潤いを増してくれるのでは
ないかと真剣に考えています。
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◆◇ 日常から感動を受け取れるカラダ ◇◆
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感性を動かすのが感動だとしたら
カラダを動かすことで行動が生まれます。
特に今は【満月（＋）期】です。
どんどんと膨らみ
輝きを増す時。
カラダを動かす行動によって
ココロを潤す感動を
キャッチしていきましょう。
※※※
感動キャッチのための骨盤呼吸
満月に向かって骨盤も緩みのポジションに
入りたいときです。
腰に手を当て（ちょっと偉そうに胸も張ってみてね）
骨盤を触ってると認識してみます。
吐く息で骨盤が閉じる
吸う息で骨盤が広がり
と想像しながらゆっくり呼吸を繰り返します。
あまり難しく考えずに
骨盤に呼吸を送るイメージが
出来ればそれで大丈夫です。
お出かけ前にぜひお試しください。
感動がやってくるかも、ですよ。
※※※
6月26日広島にての
ツキヨミ塾1day講座
日が迫って参りました。
3名の月よみ師(R)が
・月の満ち欠け×骨盤学（ひろ）
・月星座×生活ヨガ（けい）
・宿曜×循環アップセラピー（和可奈）
をテーマに
月からわかるあなたに合ったカラダの使い方を
ご提案します。
http://naturalhealing-school.
わたしが今からとっても楽しみにしています。
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すべては背骨が語っていた
～ココロと人生を開く背骨スイッチの見つけ方～
http://ameblo.jp/pilates-h/
日々お健やかに
そして
気持ちのよい背骨で
お過ごしくださいね。
FROM 坂口ひろみ