どんな日もココロは七色

祝卒業

中学生は一足早く春休みを迎え、それぞれの道へ進む友達との別れを惜しむ濃い時間を過ごしています。卒業式では誰よりも泣いている息子を目にして学校や友達の存在の大きさを実感しました。辛い時にはたくさんみんなに助けられたよね。先生や友達に恵まれありがたかったな…保育園から15年間一緒だった子も小学校から一緒だった子もみんな立派になって感慨深いなぁ。我が子やみんなの小さい頃を思い出しちゃって成長ぶりに喜びと寂しさが混ぜこぜになって涙がいっぱい出てしまった。新しい世界に向かう子供達の未来がどの子もみな輝かしくありますように！あぁ、過ぎた時間は何故こんなにあっという間に感じるのだろう。保育園の入園式を迎えたのだってついこの間のように感じるのになぁ。もう高校生。息子が卒業式にくれた手紙に書いてあったけど家に居る時間も少なくなっちゃうし家に居ても部屋にこもってインスタしたりするんだろうから朝顔合わせられるほんの数十分時間と週末ご飯を一緒に食べれる時間は今までと変わらず大事に過ごさないとだな。春からの高校生活、今まで以上に充実した毎日を送れますように！母はそう願いを込めて、（すごく苦手だけど）ご飯とお弁当を作りましょう

守りに入るなってそういうことか…！

ある学びの時、私は「守りに入ってはいけない」とアドバイスをもらったんだよね。どういうことかなーあれかなーこれかなー？と考えを巡らせていたんだけども。たぶん…いろんなことがそれに当てはまるとはおもうのだけど。その一つに「想いを話すこと」が当てはまると思う。一人で頭の中で考えを巡らせるな…ってことなんだと思う。想いを話すって、建設的な事だけじゃなくてどんな小さなこともこんなこと話すことでもないかな？？と思うことも多分それがきっかけで堰き止められてたものが流れ始める事がある。自分の中で止めなさんなってことかなーと私はわがままだから話していると、自分の言葉がいかに自分のことしか考えていないかということに気付かされる発言が多くて自分の発言で相手を傷つけてしまったり嫌な想いをさせてしまったりして…同じことを繰り返してしまう自分が苦しくていつのまにか人と話す事や発信することから離れがちになってしまったんだけど特にこの一年、どんな時にもいろんな状況の人がいることを踏まえて、思いやりのある言葉選びをしたいなと痛感する出来事が沢山あった。自分たちだけが良ければいいと思っていたはずじゃないけれど誰かに話すときに、そう伝わってしまったかもと思う事が何度かあって、その度に反省したっけ。想いやりいっぱいのステキな人たちのように上手に言葉選び出来るようになりたいな。

誰かと話すことで気持ちが楽になる

この1週間、ずーーんと沈んでた気持ちがようやく軽くなりました。ママ友さんとのランチで話を聞いてもらって大丈夫だよ！！って言ってもらえたらなんだかだんだん気持ちが軽くなってきてそうだよねまだ、これからの未来がある！！と前向きな気持ちに誰かに話を聞いてもらえることでこんなにも気持ちが楽になれるんだ…心からありがたいと感じた1日でした。ついつい、1人でいると独りよがりな考えに陥りがちだもんね。ってことに改めて気づけた！他人との距離の取り方があまり上手ではなくて自分の言動に後悔してとても疲れてしまうタイプで一時期はそれでかなり悩むこともありそれならば1人でいてもいいやと決めていたのだけどやっぱりこうして周りに助けてもらえることがあると人との繋がりに心から感謝！大切にしないとだね。殻にこもっていたからこそ気づけたけど自分1人じゃなかなか自分を変えたり成長する事は難しい。家族や友達、職場、一期一会の人と誰かとやりとりする中で私は自分を反省して前を向けるんだなとやっと気づけたな。……もう遅すぎるけどさっ！！まぁ、しょうがないよね。頑固な私だから、こんな歳になるまで素直になれなかったというかなんというか…これからはまたもう少し柔らかく自分にも人にも優しく生きられそうです。

あの時の自分の思考と行動を悔いる

人生は悪いこともあれば良いこともあり良いこともあれば悪いこともある。本当にその通り。悪いことは起こらないでわがままな私はそう願ってしまうけれど、人生辛いことを通して学ぶ体験も必要なんだよね。わかってはいるけれど頭ではわかってるんだけど家族が辛い思いをしているのを見ると私の胸はとても苦しい。自分の事以上に苦しくなってしまうのが親なのだろうか？？あの時、どうしてこうしなかったんだろう？？あの時、どうしてあれを許してしまったんだろう？あの時…どうして…今思い返すと、後悔してしまう事が私には沢山ある。もしも、私がそうしていなければ違う現実が起こっていたのではないだろうか？？そう思えてならない。過去の自分をなんとも悔いてしまう。人は過去の過ちを反省して、変わっていけるかもしれないけれど私は何度も同じようなことを繰り返してしまっている気がする。子供の人生を邪魔してまでしないと私は変わらなかったのだろうか？？何度もチャンスはあったのになぁ。それほどまでに私のエゴというのは私にこびりついていて恥ずかしい限りだなー虚しいし悲しい。ごめんね。どうかあなたの優しさが併せ持つ鋭い刃を包み込んでくれますように…子育てとは本当に学ぶことが沢山です。でもできればこんなに苦しい思いはもうしたくないなぁ…優しくなろう。人が人を優しくしてくれる。せっかくそんな素敵な世界に住まわせてもらってるんだから、沢山優しさを教えてもらって私もそれを次にバトンを渡していけばいい。それならできそうだよね。辛い時こそしんどい時こそ自分のことより周りの人に優しさを与えられる人になろう。

出来なかったことができるようになる喜び！

足首骨折（ヒビ）して松葉杖生活も25日を過ぎました。初日は松葉杖も上手く使えなくて自分で身の回りのことも何にもできなくて、一体どうなることか不安だらけだったけど人間の体ってすごいな〜と思うのは頑張って動いていると40代になった今でもちゃんと必要な筋肉が日々ついていくということ。新しい体の使い方をすると翌日は筋肉痛もひどくてこんなしんどい生活が1ヶ月も続くかと思うと気が滅入ったし動くのが億劫だったけど本当に翌々日には筋力がちゃんとついていて！すごいー！いくつになっても体はいろんなことに適応して変化成長していくんだねぇ。使っていない怪我した方の脚は筋力が見事に落ちて2週間たった頃にはだいぶ細くなってびっくりしたんだけどその分ちゃんと今まで使わなかった部分の必要な筋力はだんだんついていて毎日ちゃんと、少しずつできることが増えている！出来ないことがいっぱいの中でも自分ができることはたとえ時間がすごくかかっても自分でやろうと思っていて（家にいると時間だけはあるから！）家族に頼らなくてもできることはもどかしいけど自分でやっている。食器洗いをやった初日は夫に効率悪いからやらなくていいなんて暴言吐かれてムカついたけどね。家族に協力してもらわないと家事は回らないし忙しいのに負担かけて悪いなーと思うからせめて出来ることを…と思う気持ちを踏み躙られたようで腹が立ったわーまあ、言いたくなる気持ちもよくわかるが！そんなこんなで毎日昨日より一つ新しい事にチャレンジしてみてると少しずつ外出できる距離も伸びてきてその喜びはまるで赤ちゃんの成長みたいだなーなんて♪この歳でまさかそんな感動を追体験できるとはね。今回、ケガしていろんなことを制限されて改めて感じたことは諦めたらそこで終わりだけど諦めなければ、知恵を巡らせて出来る可能性をこんなにも探せる自分が発見できて良かったぁ！！ってことかなー怪我の経過も良好なのでこのちょっと不自由な生活もあと少しー！お願いしたらすぐに動いてくれる長男文句いいながら、3回くらいお願いしないと動いてくれないけど時々深い優しさが見える次男わんこのお散歩を毎朝代わりに行ってくれる夫に感謝感謝です！自由に歩ける喜びを早く感じたい！！

なんだか災難続きな2022後半

あっっっという間に2022大晦日感覚的にはまだ秋…というか秋から我が家は災難続きです。11月後半から家族が順番にコロナに見舞われクリスマス当日にやっとやっと！長い隔離生活が終了。久々に家族で一緒にご飯を食べる楽しみを味わっていたら翌日コロナを1人免れた私が今度はケガ。テニスボールを踏んで足を捻って足首にヒビが…全治2ヶ月、松葉杖生活となってしまいました。ちょっとぉー一体何の罰ですか？！？！ヒビといえば、スノボで転んで尾てい骨にヒビが入ってしまったことがあるのだけどその時とは痛みも不便さも比べ物にならない程でかなり困難！尾てい骨のヒビはなんだかんだ歩けたしギプスもないからお風呂も入れたけれど今回は松葉杖がなければ一歩も歩けもしないし固定してるからお風呂も入れない。（ビニール被せて入ろうと思ってたけど、今はまだとてもそんなに動けない…涙）ある意味コロナより厳しい。1週間で通常生活には復活できないものね…ポケットに入れられるもの以外は運ぶの難しいし片足で立って洗い物とか頑張ってやってたら怪我してない方の足と腰に負担がかかり過ぎて痛みが出ちゃうしで年末の大掃除がどころか家事がほとんどできませぬ…洗濯物を畳んでもそれを片付けることもできないしあちこち片付けたくても物の移動がそもそも（ほとんど）できない！掃除もほぼできない…ほとんどのことを家族に助けてもらわないとできなくて…不憫です　涙足の骨折って思っていたよりも遥かにキツいのね…みんなに迷惑かけちゃってほんとにごめんなさいだわ…病院の年末休みの都合でまだギプスできずシーネみたいな添木固定のままだからできることも少ないのかなぁ。ギプスになっちゃえばもう少し怪我した足に体重もかけられたりするのだろうか？？変な体の使い方してるからか頭痛や熱も出ちゃうし。とにもかくも健康と元気な身体がどれだけ有難いか今改めて身に染みてます。元旦の祈祷で厄祓いしてもらいたいけど私の今の体力で松葉杖で神社まで行けるかなぁ。頑張って早く治したい！！みなさまはどうぞ怪我や病気と無縁な良いお正月をお迎えください！！

猫背

いつのまにかすごく猫背になっていたピッと姿勢を伸ばしても気づけばまた丸く姿勢が悪くなってしまうのは昔から。そうやって段々と猫背が悪化しちゃった自分をふと見つめてみた背中をすっと伸ばしてみたらあれ、なんかいいかも。老けたなーと思ってたけど姿勢のせいかな。無理してカッコよく背中を伸ばしても戻っちゃうから自然にスッと伸ばしてみよう。肩に本当の位置はここだよって教えてあげるようにあーなんか元に戻った感じ。閉じていた心が開くかのような心地よい気持ちよさがなんかあるよ。猫背してまで心を閉じたかったのかな。でも今は開きたい気分。

片付け範囲は狭くても、スッキリ感は効果絶大

今朝の夢で、食べるのを楽しみにしていたのに食べ損ねてものすごく悲しかった思いをしたので今日は、食べたいなと思ったらその時に食べるようにしようといつもと行動パターンを変えてみた。一人で行くつもりだったけど多分夢の中の私は誰かと一緒に味わいたかったようだからその満たされなかった思いも満たそうと妹を誘ってみた。いつも忙しくしている妹に電話してみると今日は暇を持て余していたという！声かけてみてよかった〜！小一時間ほどランチを一緒に過ごして子供達の話や片付けの話をして色々あるけど片付け頑張ろう！と士気も高まり帰宅〜今日は納戸の一番下の棚とキッチンの引き出しの一部を見直し。この前はまだ使うかなーと判断をためらった物も数ヶ月してもう一度見直してみたらもう使わないかな…とサヨナラできる物になっていたりするからどんなに「ここは全部使う物！」と思う場所も定期的に見直しをしないとだなぁ。時間が流れてる以上私たちは歳を重ねる。家族の形も少しずつ変わっていくからその時々に最適化していくために見直しが必要なんだよね。毎日同じような日々を過ごしているとその変化に対応しているつもりでも収納と片付けの仕組みは追いついていない事が多い私…片付けのスタートまでが毎回長いから時間はかかるかもしれないけれど1箇所ずつ順番に見直していこう！今日の片付けは範囲はごく小さな場所だったけどそれでも下の方・奥の方から出てきた物は「あ！コレあったんだ…！」って感覚だった。また見えなくなると使わなくなっちゃうから使いやすく見えやすく収納し直してみた。でも残念ながらそれらを使いたいかというと進んで「YES❗️」とは言えない感じのもの…前回見直した時は使いたいけど、また今別のを使ってるから次ね〜って感じで保管したんだよね。それなのに時間が経ったら次使いたいとも思わないなんてビックリ🫢短期間でこんなふうに気持ちが変わるのは珍しい気がする…物が減るとスッキリするけど使わずに捨てるのはちょっと後悔を感じるからこれからは手に入った時にまず使おう。気持ちが変わっちゃう事があるのは仕方ないもんね。ふぅ〜小さなスペースの片付けで処分したのはほんの少しだけどその場所から移動したもの以上に余裕を感じる、この不思議な感覚は一体なんでしょうこの疲れないペースで快感を得ながら冬まであちこち見直しますー

アメンバー限定記事後悔の残る過ごし方

必要なことしか起きていない、この現実世界

お師匠さまの講義を久しぶりに聞いたが今回もとても良かった…今朝夫に注意された棚を全出しをしてそな片付けをしながら聴き流しだったけれど聴き終わったあとの今、ジワジワときているのでもう一回聴き直そう。言葉にすると毎回同じ事しか書き留められず見直すと表現力がないなぁと思うのだけど…やっぱりこの人生は必要なことしか起きていなくて自分が何かをどうにかしたい、させたいなんてのはエゴで。そして理想の完璧に生きてる人なんて一人もいなくて、みんな同じ人間だ。私は、完璧な人から学びを得たいという変な欲求があるようで完璧でない部分を見つけるとあぁ、この人も違ったか…とガッカリしてまるで恋が覚めたかのように離れてしまう事がある。とても嫌なクセだ。どんな人も完璧ではなく人間らしい部分があるのを頭ではわかっているのに、どこかでそれを受け付けられない何かがあった。そんな弱さもまた、自分の一部であることをしっかり受け止めて、これまでのご縁とこれからのご縁を感じていきたい。どんな人もいろんな感情が湧く。そこに執着しないで、あぁ、そういう風に感じるんだなと眺められるかどうか。だもんね。良いか悪いかとかではなくただ、そうなんだ…と受けとめること。そうやって自分のことも他人のことも本当の意味でジャッジしないで受けとめる事ができたら、私の人生もっと楽しくなりそうだよね。この数日、ちょっとイラッとしがちだったからとっても良いタイミングで私に響く内容の講義でありがたい限り！これもまた、必要なことしか起きていない証拠だなぁ。センタリングさせていただき、また今から自己流のジャッジはせずに必要なことしか起きていない、と目の前のことを体験していこう。

アメンバー限定記事「家中が母のものだらけ」

暑さ寒さも彼岸まで

暑さ寒さも彼岸まで、の言葉通り今年もお盆を過ぎたらすこーし朝夕の暑さがやわらいだ。わんこのお散歩も気持ち良い。今日はこの時間でもまだ風が気持ち良くて屋上でゴロンとしたら最高！真上に広がる空がなんてキレイなんだろう今年は暑過ぎて朝も夜も屋上でとても過ごせないくらいだったけど、これからは空を眺められるかな。

マッスルメモリー

今朝、スッキリでモーリーさんがデジタルツールで見るだけで暗記をするのはムリだからマッスルメモリーを使って勉強すると良いとアドバイスされてた。マッスルメモリーとは体を動かして暗記することらしい。とにかく手を動かして書く。単語帳をめくりながら暗記する、など。単語帳はめくる動作をするときに記憶されるんだ、みたいなことを言っていて。どれだけデジタル化が進んでも手を動かして書かないと記憶は定着しないものだよなぁ。日記のためのこのブログも手でかけるといいんだけどなー

ペニンシュラで誕生日ランチ

夫婦共に夏生まれなので毎年お誕生日ランチへ行くのがお決まりの我が家ですコロナ禍で使えなかったマイルの期限が迫っていたのでマイルを利用してペニンシュラホテルでランチを予約ペニンシュラは数年前ランチに行ってとっても良くて♡またいつか行きたいな〜と思っていたのでもう一度来れてすごく嬉しい〜お料理もさることながらピアノの生演奏がまた良くて…なんて心地よい空間なんでしょう！幸せな時間でした大満足なお祝いランチでした♡今年もありがとう！

苗字のシンクロ

次男を産んだあと首の皮膚がカサカサなところが出来てしまい、痒くなったり良くなったり。それが5月あたりから急に悪化してぐわーっと広がってしまった。痒みも強くなってきてかいて沁みるようになってしまったのでいよいよ皮膚科へ行ってきました。カビが疑われたのだけど検査の結果は違うとのこと…アトピーやアレルギーでもないそう。先生も理由はわからないそうで塗り薬をもらって様子を見る事に。塗り薬を塗ったらきっとすぐ綺麗にはなるだろうけど原因がわからないのは困るなー診察終わって待合室に戻ったら私の他にはお1人だけいらっしゃいました。お会計の準備ができて「〇〇さん〜」←私の苗字と呼ばれたので返事をしたら待合室にいたもう1人の方も「はーい」と返事をされました。ん？受付のスタッフさんが「あ、ごめんなさい！〇〇〇〇さんの方です」とフルネームで呼び直し。まさかの苗字かぶり！おーなんか嬉しいあまり同じ苗字の人に出会う事はないので久しぶりに面白い偶然に遭いました面白い事に偶然は続き…お風呂に入ってテレビを付けたらそのチャンネルに写っていたのはあるご夫婦のインタビューロケ。なんとそのご夫婦の苗字がまた同じわーなんか面白い〜結婚して、この苗字に変わってなければ体験してなかった今日の連続偶然。そう思ったら、なんだか不思議だなぁ

アメンバー限定記事終わりを迎えるとき、恐れではなく未来を信じるために

ベランピング中にまさかのハプニング？！

3月温かい日が続いて、桜も早くに咲いたけど春休みは一変して肌寒い日が多いですね。近くの公園で桜が満開だったのでお花見をしたくて次男に公園でお昼食べない？と誘ったけれど「ママと一緒にご飯食べてるところ見られたくない」とあっさり振られました好きなの買っていいよーって言ったけど…食べ物には釣られない次男です。高学年男子、親離れが一気に進んでおります。ちょっぴり悲しいけれど良いことですそんな次男と前から約束していたベランピングをしました。冬休みの前からずっとリクエストされていて、あったかくなったらねーと言っていたのですが、この春休みもまだ寒くて…でも明日の夜からは雨が続く予報だったので寝袋ではなくいつもの布団セットをテントに詰め込んで服も着込んでベランピング決行！！ワンタッチテントなんだけどちょっと工夫すると入口も塞げるのでそうすると夜のテントはそれだけで特別な空間です。ランタンもつけたらバッチリキャンプ気分♪夫と長男はこういう遊びには興味がなくキャンプならOKだけど、布団で寝たいそうで二人で「超楽しいねー！！」と何度も言いながら話してました。次男が「あー、これで雨が降ってくれれば　もっと楽しいのに！！」と呟くのでこのテントは防水じゃないし布団もはみ出てるから、ほんとに雨降ったら困るよーーとやりとりしてました。すると！夜中になんと予報になかった雨が降り出して！！！ポツポツ　テントにあたる雨の音で目が覚めてビックリしました！テントの中は雨風から守られてるけどワンタッチテントのはじっこから布団がちょっとはみ出ていたのでヤバーい！と慌てて次男を起こして家の中に撤収しました。サンダルはかなり濡れてたし布団もちょっと濡れてしまってたので目が覚めるまで結構降っていたのでしょう…まさか次男の希望がこんな形で叶うとは突然のハプニングで布団も濡れてしまいましたが…めちゃくちゃ楽しかったです間違いなく記憶に残るでしょうしね蚊が出る前にもう一度リベンジベランピングしたいと思います！

【耳もみ56日目】我が家にピアノがやってきた

あっという間に3月も終わり！子供達は大好きなクラスメイトと先生と一緒に過ごす時間が終わってしまい残念そうです。それでも春休みもクラスの友達と遊んだりして絆は深まっているようですさて、我が家にピアノがやってきました✨子供達が習ってるわけではなく私もさほど弾けるわけではないのですがまたピアノを無性に弾きたくなって！姪っ子がピアノを習っているんだけどそのうち弾かなくなったらピアノもらってもいいかな？いつかまた習いたいのーなんて話を夫にしてみたらいいんじゃない？って返事をもらって妹と姪っ子にも話をして10年くらい先の事にウキウキしてたのがお正月ごろ。それから少ししたら長男がピアノが上手な彼女から一曲教わってそれが楽しかったらしくピアノ買ってー！って帰ってきた！次男も姪っ子のうちで遊ぶたびに猫ふんじゃったを弾いてて家にあったら弾きたいよー！なんて言い出してそんな簡単に買えるもんじゃないんだよね…と返事をしたんだけどゲームや携帯いじってる時間よりピアノの練習してる方がいいかも…？！聞けばYouTubeに簡単に弾ける動画がいっぱいあるらしい…！！それならば、と思い直して探しまくること一週間。中古の楽器屋さんからお安く譲ってもらい我が家にやってきたのがこちらのピアノ（電子ピアノ）です。早くても5年くらい先と思っていたのにまさかまさかピアノ弾きたいんだーと話してから三ヶ月後に夢が叶うとは♡長男はゲームしてるより楽しい！とちょこちょこ練習してます。目隠しして弾けたら200万円！というテレビ番組を観た後だったのでDisneyのアンダーザシーを選曲次男は片手で弾ける動画の中からアンパンマンを選曲二人とも2日目で最後まで弾ける様になっててビックリ！指遣いとかちょー適当だし楽譜もないのに音ゲーみたいなYouTubeの動画だけでちゃんと形になっててスゴイ！自分でやりたいって思う事は習得も早いね私はというと、子供達と同じような動画では全く覚えられなくて楽譜をみても曲のイメージ出来ないから楽譜はなくても平気だよね〜と思ってたけど音符が並んでる楽譜があると暗譜できてなくてもなんとなく弾けるとわかって新しい発見でした（動画でメロディーも分かるしね！）そんなこんなで今はこちら↓で有名な「パッヘルベルのカノン」を練習中。初心者向けに簡単アレンジしてくれてるものなので、もうすぐ一通り弾けるようになりそうです♡パッヘルベルのカノンカノン／ヨハン・パッヘルベル演奏ソフト：スコアメーカー学校版youtu.be∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.といっても！楽譜を見てもメロディーもリズムもさっぱりわかりません。ピアノ力はほとんどないから自力で弾いてみたい曲を弾くなんて諦めていたけど今はありがたいことに初心者でも弾けるようになる動画や初心者用にアレンジしてある楽譜もいっぱいあって！いつかピアノが欲しいんだ〜という話をしたら

【耳もみ38日目】３１１．生きる力溢れる！

今日は3月11日、東日本大震災から11年が経ったのですね。たまたま今日参加させてもらった乾物に関するお話会で三陸海岸でお仕事をされてる会社の今の状況を教えて頂きました。海の目の前に建っている会社なのに会社からは高い高い防波堤しか見えない。。。そびえたつ防波堤は、約7メートルもあるんだそうです。かつての悲劇を繰り返さないために。大きすぎる災害でしたが、どんな状況にも屈せず立ち上がって前に進み続ける人たちの強さを感じた時間でした。お話ししてくれた社長さんが今日ぐらいは思い出してください、そして忘れないでくださいと言っていたのがとても印象的で、ぐっときました。忘れるわけないよ・・・！だけど大切なのはたった年に一度思いを馳せることじゃなく離れていたって、いつでも繋がりがあることなんだよね。・・・・・・・耳もみ38日目昨日左目の斜め上あたりにズキズキ頭痛があったのだけど、起きたら左瞼がぷっくり腫れていた。耳をもみもみしていたら左側に出来物が二つあって、しかも連なってて。昨日はなかったの。左瞼左耳左にだけ炎症が起きてる。たまーーにだけど左目の周辺に炎症起きるんだよね。花粉の影響だったりするのかな？？外は温かいね。

アメンバー限定記事北方面にある教会に