いきいき健康教室～廿日市～

トレーナー、濱やん

本日は「いきいき健康教室」の日です

今日もワゴンＲであいプラザに向かいました

本日は１２名の参加でした。お盆前は少し少ないのかな・・・

武田トレーナーといってまいりました

本日のテーマは「腰痛予防～腹筋強化～」です

みなさんしっかり腹筋を頑張られていました

お疲れ様でした

次回は、8月27日（木）　10：00～です。

皆さんの参加お待ちしております