ここいろ ｋｅｉｋｏです
運動していますか？
私は寒くてサボリ気味。。。
なので部屋の片隅で寂しそうにしていた
バランスボールを復活させています。
テレビを見ながら座ってる。。。
最近
腹筋に興味があるんですよ。。。
この歳で腹筋割れたら
かっこいいかな。。。
と思っていたりする。。。
こんなユルさでは割れないので
本気なら気合いを入れないとね。。。
中学時代に結構真剣に部活をやってたんです。
その頃
自分のお腹を見て
私はこんなに運動してるのに
何で段々腹なの？
って思ってたんです。
今 思えば
腹筋割れてたんですよ。
取り戻したい
あのお腹
そうそう、ストレス解消の手段として
運動系の趣味 と
文科系の趣味 を
１つずつ持つといい
と言われています。
私は
運動系・・・ゴルフ
文科系・・・アロマ
かな。。。
好きなこと。。。です
どんなこと思い浮かびますか？