こんばんは‼️
ココヒカスタジオです😃
９月もココスタでしっかりと心体をほぐしましょう💕
↓今週のココスタスケジュール↓
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🧘♀️対面レッスン🧘♂️
２日（水）
・ルーシーダットン（Eriko)
１９：３０〜２０：３０
４日（金）
・はじめてのヨガ（Sayaka）
１９：１５〜２０：３０
５日（土）
・マインドフルネスヨガ（Sayoko）
１２：４５〜１４：００
・月ヨガ＆お茶会（Mami）
１８：１５〜１９：４５
６日（日）
・やさしいモーニングヨガ（Masayo)
１０：３０〜１１：３０
・ルーシーダットン（Eriko）
１６：１５〜１７：１５
🧘♀️オンラインレッスン🧘♂️
２日（水）
・ルーシーダットン（Eriko）
２１：００〜２２：００
３日（木）
・リフレッシュヨガ（Masayo）
２０：００〜２１：００
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９月から２つのクラスがリニューアル‼️
・はじめてのヨガ（Sayaka)
・やさしいモーニングヨガ（Masayo）
どちらもヨガ初心者の方でも、
安心して参加していただけるレッスン内容です😃
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↓こんな方にオススメ↓
・ヨガがはじめての方
・身体がかたい方
・リラックスしたい方
・最近、疲れ気味の方
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↓レッスン内容やご予約はこちらから↓
ご参加お待ちしております🙏
心光寺〜世界一、心が光るお寺に〜
⭐️心光寺を老若男女が集まる場所に
⭐️仏教の素晴らしさを伝えたい
⭐️下寺町&天王寺区を盛り上げたい
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