＊ミネストローネ
＊トースト （レモンジャム）
＜10/23のお昼ご飯＞
＊ソーセージパン
＊ミネストローネ
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最近 眠くて・・・
結構早く寝ている。だから、６時間ぐらいは睡眠時間をきっちり確保している状態。
そうすると、
お昼ご飯の後も眠くならないことに気がついた！
うーん 睡眠時間が不足していたから、お昼ご飯を食べた後は眠かったのかなぁ？
人によって必要とする睡眠時間は違うと思うのだが、短くて済む人はいいなぁと思う。
だって削れる所は、睡眠時間ぐらいしかないし。
うちの会社の専務は、短時間睡眠で大丈夫派 だと公言している。
2～3時間の睡眠で大丈夫なのだと。
でもね、
専務の部屋は、個室なのだけれども、そ～っと覗いてみると、
結構 目をつぶって、じっと動かない時間があるのだが・・・
瞑想中なのだろうか～？
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