雨の日の森林浴 | ココフィールヨガ @大阪 北摂 吹田 茨木 豊中 箕面 

ココフィールヨガ @大阪 北摂 吹田 茨木 豊中 箕面 

「ヨーガ療法で、心と身体の健康を目指しましょう」をテーマに、ヨーガ・レッスンを開催しています。
少人数クラス・プライベートレッスンもあります。
会社・学校・イベント・サークル・クラブ活動・各種施設への出張レッスンも承ります。

大阪府箕面市の山で、森のセラピー活動に参加しています。

 

今日はあいにくの雨模様でしたが、晴れの日とはまた違った趣があり、

しっとりと濡れた新緑の色がとっても鮮やか 

  

 

山肌の苔も、水をもらって喜んでる感じ
 
 

雨音、小鳥のさえずり、風の音、凛とした空気
五感を研ぎ澄まして、
フィトンチッドをたっぷりと浴びて、心身共にリフレッシュ❣