11月前半 (11月4日～12日)の「ZOOMオンラインレッスン」＆「対面レッスン」のお知らせ
ヨーガの効果は、長く継続することで心身の健康維持・増進が期待できます。
ヨーガ療法で、日々の体調管理・運動不足解消・筋力アップ・免疫力アップ・ストレス解消・お疲れ解消に。
自宅で気軽にできると、好評です。
・ 緑色枠「お家・M」と「南千里」は、対面レッスンです。
・ オンラインマンツーマンレッスンも承れます。日時はご相談ください。
・ スケジュール変更の際は、随時下記カレンダーを更新と共に、エントリーいただいた方には個別にご連絡いたします。
・ 参加費をお支払い済みの方は、開始時間の30分前までライブ参加のaエントリーOK。
各レッスンの内容は、当日の顔ぶれや年齢層、皆様からのリクエストによって、毎回変わります。
☆全レッスンの動画は、翌週水曜日まで公開！お好きな時間にどうぞ！ライブでご参加された方にも配信できます。
☆11月後半のレッスンは11/17-27の２週間分です。1ヵ月分まとめてエントリーも可能！
☆予定の変更があれば、随時カレンダーを更新します。👇
「朝ヨガ」(ライブ＆配信）10：00～
午前10時～：サクッと手軽にできる朝ヨガ❣ 朝の目覚めにピッタリ＆全身メンテナンスできるヨーガ療法❣
「ゆるヨガ」（ライブ＆配信）14：30～
午後２時30分～：身体のコリやお疲れを解消したい、心身をほぐしたい方へ
就寝前におススメのヨーガ療法メニュー❣
夜だけでなく、いつでもどうぞ。
自分の好きな時間にできる「レッスン動画配信サービス」も、すごく便利と好評です。
オンライン体験レッスン：初回１回無料（動画配信でもOK！)
初めての方は申込フォームにてご連絡ください。(参加日の前日まで受付OK）
ご希望のコースをお選びください。
☆週２回 (３～４回まで）２,000円：1回あたりお手軽ワンコインレッスン！
☆週１回 (１～２回まで）1,600円：忙しい方にも、無理なく受けていただけます！
☆ 回数追加の場合：差額をお支払いの上、上のコースに変更できます。
（週１ → 週２の場合 +400円）
お支払方法は３通り（一括払いのみ）
・PAYPAY(ペイペイ)スマホ決済(個人間送金)
・銀行振込（ゆうちょ銀行・三菱UFJ銀行、振り込み手数料はご負担ください）
・ご近所さんは、自宅まで届けてくださってもOKです。
受講日の当日朝に、申込された方のみに招待用のURL、ID,パスワードをお送りします。
(いたずら防止のため、毎回URL、ID、パスワードは変わります）
10分前から接続準備をしております。
URLをクリック、パスワードを入れていただければ参加できます。
＠1台の機器で、同居ご家族とご一緒に参加もOK。
＠お申込者がご都合が悪い時でも、同居ご家族・お子様のみの参加もOK。
＠別居のご家族は、個別のお申込みをお願いします。
＠当日の体調等でご要望がございましたら、お知らせください。グループレッスンの為、全てにお応えできませんが、メニュー選びの参考にさせていただきます。
自分だけのメニューで、ヨーガ・セラピー(療法)をご希望の方はご利用ください。（定員：1名様）
オンラインマンツーマンレッスン
90分：3,000円/回
60分：2,500円/回
ご家族２名の場合は、
90分：4,000円/回
60分：3,500円/回
注：オンラインヨガレッスンにつきましては、いたずら防止のため、ご参加いただける方は以下の通りとさせていただきます。
１、私と、対面での面識や、SNS等での交流がある方
２、１の方からの紹介がある方
