話して笑ってリフレッシュ♪子育てが楽しくなる2ヶ月からのベビーマッサージ春日井 -32ページ目
・赤ちゃんの時から、ここを大事にしたい
こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
赤ちゃんて、生まれたばかりの頃は自分体がどこまであるのかまだよくわかってない。
なので、なめなめしたり、じーーっくり眺めたりして、自分を確認。
手も足も、なめなめするのは、とっても大切な作業。＾＾
自分の体を知る
自分の体に興味を持つ
赤ちゃんの時から、ここを大事にしたい。
そうすることで、自分の体調の変化とか、違和感とかに気づけたり、自分の体を大切にすることに繋がっていくと思うから。
と言うわけで、ベビーマッサージ教室cocoettaでは、ベビーマッサージをするときに、
「右足マッサージするよー。」
「背中のマッサージするよー。」
って、細かく伝えながら進めていきますよ♪
LINEで予約ができるようになりました。
教室日程、お得なクーポンも配信中です。よかったらお友達になってくださいね。
・乳幼児子育てサポート協会は、「産後うつゼロ」を目指して、活動しています。
・当教室ｃｏｃｏｅｔｔａは、「赤ちゃんとのお出かけ」を通して、ママの子育てがさらに楽しく広がっていくよう応援しています。
春日井市内をはじめ、小牧市、名古屋市守山区、西区、岩倉市、半田市、瀬戸市、岐阜県からもご参加いただいております。ありがとうございます。
夜泣き・寝ぐずり・便秘・離乳食・赤ちゃんの服装・赤ちゃんとの遊び方・子育てへのイライラ・育児ストレス・寝かしつけ方法・パパの育児参加・復職・仕事との両立・育休中のお悩みなどなど、なんでも気軽にご相談くださいね＾＾
子育て支援センターや児童館などへの出張レッスンも承っています。・深呼吸、そしてハグ♡
こんにちは。
春日井市のベビーマッサージ講師の池戸悦子です。
以前、長澤まさみさんのCMで、「ため息？」「深呼吸ですよ」ってCMがあったの「覚えてる？
元々、ため息OKというルールを作ってた、娘と私。
私の中でため息って、モヤモヤした時に、心の中の嫌なものをいったん、はあーーーって吐き出すイメージだから、OKなの。
それっ言ったら、「わかるー！」と共感してくれた娘。
さすが、我が子！
はあーーって嫌なものを体から全部出したら、新しい新鮮な空気を体に入れる、つまり深呼吸を、イメージしながらする、オススメです
そして、4月から高校生になって、そろそろ疲れが出てきたようで、最近、娘からのハグが多い♡♡
娘自身、ハグして気持ちを落ち着けたいんだろうなぁ。
私だってさ、モヤること多いからさ、これやってくれると、私が嬉しい♪
今日もため息からの深呼吸、そしてハグをして、気持ちを落ち着けてから寝よっと。＾＾
皆さんも、モヤモヤしたら、まずは吐き出す、そして深く吸う、からのハグ、してみてね。
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