春日井市のベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。
どうしても、なんにもやる気がしない、時ってありませんか？
私、今朝がそうでしたー。^^;
まあ、月曜日なので、そのまま何もしない、ってわけにはいかないけど（子供たちを学校に送り出さねば…）
私は、基本、そんな時何もしないです。
だってそういう時は体が「しんどいよ～、休んでよ～」って言ってるから。^^
なので、しばらく何もしないで、ソファーに寝転んで、ぼーっとします。
そうするとね、そのうち「さ、やろうかな」って言う気持ちになってくるんです。^^
これがね、無理して頑張っちゃうと、体も心もだんだん麻痺して、疲れてるってサインを、体がだすことすらわからなくなっちゃうんですよねー。
ママは、体を休めることも義務なのです。^^
何もやりたくないなーって思ったら、取り敢えず、ちょっと横になって、体を休めてみることも大切ですよ。
大切なことなので、２回言います。
「ママは、体を休めることも義務ですよ～。^^」
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