ベビーマッサージ・ベビーダンス講師の池戸悦子です。
すごい雨が降っています。
子どもたちは、ずぶ濡れになって帰ってきました。＾＾；
小さいお子さんのいらっしゃる方は、今日はお家で過ごしてる方も多いですよね。
たまには、お家でゆっくりもいいけど、こう雨が続くと、ママも赤ちゃんたちも、ちょっとうんざりしてしまいますよね。
そんな時、お家でストレス発散できるといいですね。
今日は、そんなママと赤ちゃんが一緒にできる遊びをご紹介！
まずは、ママが赤ちゃんをお膝に乗せまーす。
向き合っても、同じ方向を向いてもいいですよ。
そして、ママはおしりで歩いていきますよー。
右のおしりをあげたら、右の肩は下げる。
脇腹を、キュッと縮める感じ！
ウエストの引き締め効果あり！ですよ～＾＾
赤ちゃんは、揺れに合わせて、バスに乗ったつもりで動いていきまーす。
がたがたバース♪
赤ちゃんより、ママのほうが、汗かいちゃうかも！
お試しあれ～♪
こちらでも、ママと赤ちゃんの手遊びが、覚えられちゃいますよ。＾＾