大人のバレエ入門クラス↓
木曜日の11:00〜12:15
・ウォームアップ
・エクササイズ
・両手バーレッスン
・バーで体の土台を作ったその内容をセンターレッスンに
 繋げて行きます⤴︎

🌸立ち方そして基礎から正しく学びたい方

🌸基礎をとばしてしまった為にレッスン内容について行く事が大変になり体がバラバラだし何だかこれで良いのかな?
このようなお悩みを良く聞きます👂

*まったく初めてでもご安心ください😊
丁寧に進めて行きます!
是非、スタジオにいらしてください⤴︎
そこに広がる世界は心地良い空間🩰
コツコツ楽しみ上達を目指しましょう✨

*写真はバス停で可愛いスズメさんに会いました📷💕





エコールドバレエMayumi

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