今日は、オンライン個人レッスン
でした。
《立ち方→バレエスタンス》エクササイズを3つエクササイズをすると立ち方の変化が本当に分かりやすいです。
基本のバーレッスンを色んな角度からチェックさせてもらい、ポジションが甘くならないように、例えばプリエで沈まない、膝を前に落とさない、タンデュまでの脚の運びなど…
オンラインなので、実際に触れて直す事は出来ませんが、その分、画面から1秒も目を離す事なく1人だけを見る事ができますので体のチェックには良い所もあります。
今の！その動き！
またプリエ沈んだよ！
さっきバーでしたプリエは？
肋骨は？
腕の位置、肩より後ろに行かないよ！
この声がけだけでも、ずいぶん良くなりました♡
《やる気のある子》を応援させていただける事は私にとっても幸せな事です。
バレエを好きな気持ちがあれば！
アドバイスで上達できます🩰
気持ちが大事だと思います！！！
そして、レッスンして終了ではなく、次に繋げる為にフィードバックをいただき、スクリーンショットに色別で印を付けアドバイスシートを送らせてもらっています💻
また、来月お会いしましょうね！
École de Ballet Mayumi