美コアバレエ・エクササイズ 火曜日♪

Bonsoir ！
火曜日の19:00〜19:30
美コアバレエ・エクササイズクラスの皆さまです✨
この後の19:30〜20:40
バレエ初級クラスも受けられて、今日も楽しかったです♪
スッキリしました〜と！
嬉しいですね♡
お仕事の後に通ってくださり、ありがとうございます。
レッスン後、この後の食事は何を食べたら良いかしら？
そんな話題も出ましたね🙆‍♀️
リカバリーには→栄養と睡眠が大事になります！
ゆっくり休まれてくださいね🌟
Bonne nuit 🌙