函館は自粛要請が解除された事を受けまして、当スタジオは、除菌、換気、マスク着用、十分な間隔を取ることに徹底し、5月18日(月)よりレッスンを再開いたします。
※引き続き検温のご協力をお願いいたします。
生徒たちにとっても、３週間ぶりのレッスンとなりますので、いきなり《フルレッスン》はいたしません。
そして、前回もそうでしたが、きっと身長も伸びている事でしょうから、生徒１人1人の体を見て、お休み中のトレーニングやレッスンをどのくらいしていたのかなども聞いてから、ゆっくり！焦らずに！バレエの体に戻して行けたらと思っております。
経験上、長期お休み後の、いきなりレッスンは危険です。
カンパニー時代に1ヶ月の休み明けにフルレッスンを張り切り過ぎて、全身の酷い筋肉痛に悩まされた事があります🥺
それでも、次の日もレッスンはありましたから…若かったかな・笑
よ〜く自分の体と向き合う事が大切ですね！
お休み中もレッスンのお問い合わせをいただいた皆様、ありがとうございました。
体験レッスンの予約も再開いたしますが、事前の予約が必要となります！
↓アクセスはこちらから、お願いいたします🩰
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エコールドバレエ・Mayumi