こんにちは〜
アロマもアナハタチャクラ用を焚いてあとは私のLove＆Power❤️をいっぱい生徒さんに注入
ココデヨガのワカナです
久々のアップとなりました
もうすぐ11月ですね〜
9月、10月は私自身バタバタと忙しくあっ〜と言う間に過ぎ去ってしまいました
しかも、10月はすごく悩む事も多くて悶々と日々を過ごしていたのですが…
先週から両肩、背中（胸の裏）がパンパンになりとても辛く
自分でなんとか楽になろうとあの手この手を尽くしたのですが全く良くならず…
とても辛かったんです。
とても辛かったんです。で、時間が空いたのでwaveyoga in osakaのnami先生のレッスンを受けてきました！
またまた、感激！
的確に両肩がパンパンになる原因を見抜きその部分を動かすポーズを入れてヴィンヤサのレッスンを行なって下さいました！
そしたらあんなに辛かった肩周りが…少しずつ柔らかくなり次の日はプニョプニョになりました
身体は人それぞれの癖や生活の習慣や隠れた病気などの影響を受けやすいです。もちろん心の影響もかなりでます。
この事はwaveyoga in osakaのインストラクター養成講座でとても詳しく勉強しました。
でも、悩み事を抱えていた私は自分の身体の変化に全く気づくことが出来ませんでした。
しかも、心の影響も伴って肩がずーっと緊張していたようです！
さて、ここでヨガインストラクターの方やヨガをされている方は良くお分かりかと思いますが…
ヨガのポーズでどこをどの様に使ったら私の様な症状を和らげる事が出来るのか！って事ですよね〜
nami先生のレッスンは感動的です。どれだけ色々な引き出しがあるのか！！！っていつも思います。機会があれば皆さん是非ナミ先生のレッスンを受けてみて下さい
もちろん、もっと深〜〜く勉強したい方はwaveyoga in osakaのインストラクター養成講座を受けてみて下さい！
私ですが、レッスンを受けてスッキリした後nami先生とyoo先生とwaveのインストラクターの仲間達から素敵なサプライズを用意して頂いきました！
そのおかげで心のこり固まりが一気にほぐれました。
温かい…いや熱くホクホクの❤️ハート（アナハタチャクラ）になりました。
本当にありがとうございました！
皆んなからLove＆Power❤️をいっぱい注入してもらった私は本日のココデヨガのレッスンもLove＆Power❤️で行わせて頂きました！
朝から60分のホットヨガとお昼一番に常温のレッスンでのご予約でした！
毎度の事ですか…私のレッスンは時間オーバー当たり前です。
でも、ここで熱くなりすぎやらかしてしまいました
常温のレッスン60分のなんですが…なんと時計を見ると120分レッスンしてました
も〜〜っ！生徒さんに平謝り🙇しました
でも、後の予定がなかったのと長くココデヨガにお越し頂いてるので優しく許して下さいました本当にすいませんそしてありがとうございました。
本当にすいませんそしてありがとうございました。ここまで熱くなるのかっ！！って自分でも思うくぐらい時間の感覚がなくなってました。
それぐらいLove＆Power❤️が体にみなぎっていた様です
終わった後の私の身体ヤバイです。
小学校の頃、プールで泳ぎまくった後の身体のなんとも言えない気怠い感じがずーっと続い出るんですよね…私がこんなに疲れてるぐらいですから生徒さん…大丈夫でしょうか…
後で連絡して確認させて頂きます。
話しがかなり遠回りしてしまいましたが、本日のレッスンのテーマは2レッスンともLove＆Power❤️でアナハタチャクラにアプローチでした。
アロマもアナハタチャクラ用を焚いてあとは私のLove＆Power❤️をいっぱい生徒さんに注入
私も楽しくレッスンをさせて頂きました！
本日はココデヨガのレッスンにご参加頂きありがとうございました😊
是非wave yogaのレッスンや養成講座を受けて下さいね！
wave yoga 東京
wave yoga 大阪