みなさん、こんにちは
satomiです♡
望むことを叶えたければ
気楽にいたらいいんです
伝えたいことは
以上です
説明を聞いてくださる方は
引き続きお付き合いください
「気楽」って、
気が楽になること。
何かあったとき、
「どう考えたら、自分の気が楽になるかな？」
そんなふうに考えてみるんです。
これは、
無理やりポジティブに考えることとは
少し違います。
例えば
・見かたや受け取り方を変えてみる
・自分の今の言い分をちゃんと聞いてあげる
・思考を眺めることに慣れているなら、
雲を見るように、ただ眺める
そのときの自分によって、
気が楽になる方法は違います。
だから
正しい答えを出そうとしなくていいんです。
ただ、
1ミリでも
自分の気が楽になる方へ
問題をすぐに解決することに
意識を使うのではなく、
「こっちのほうが、ちょっと気が楽かも」
そのくらいでいいんです♡
少し気が楽になったら
リラックスしていよう
望むことは、 こうやって動き出すのだ