みなさん
こんにちは
satomiです
感謝って
他人にだけでなく
自分に一番してあげるといい
自分のために動いてくれて「ありがとう」って
自分に言う
トイレであろうと
ちょっとした散歩であろうと
自分がこうしたいと思うこと
言動も含まれる
「NO」と言ってくれて「ありがとう」
自分の中には
大元の自分
意識の自分
思考の自分
などがいる
ポジティブな自分もいるし
ネガティブな自分もいる
望みをいう自分もいれば
叶えてあげる自分もいる
疲れていて寝たいなら
寝てあげる
休んであげる
着てみたい服があるなら試着にだけ行ってみてあげる
私は散歩に行きたいな、外の空気を吸いたいなと思っても
なかなか動かなかった
「めんどくさい」がすぐに出てくるから
（数十回自分に言われてやっと１回散歩にでる
もっと自分のために動いてあげたいと思う今日この頃）
何度も上がってくるから
とうとう散歩に出たのだけど
帰宅したら何だか気分が良かった
動いてくれてありがとう私
と心の中でつぶやいた
そしてやろうと思えばすぐ叶えられる体にも感謝した
健康は不健康になってみないとわからない
頭痛で寝込んでいる時は動けない
ふと思ったことの行動には意味がある
目に見える変化（出会いだったり）が起きる場合もあるけど
自分の見えない体のエネルギーに変化が必要な時もある
いずれにしても拡大がおきる
自分にしていることは
外側にでてくる
人にありがとうを言われることが増えたり
優しくしてもらうことがふえたり
自分の話を聴いてくれて
ありがとう
かもしれないよ
そして
自分は自分の望みを叶えてくれる
大切にしてくれる
という意識のエネルギーが強くなると
どうなるかわかりますよね
ふと思ったことが叶いやすくなるんです
だって叶えてくれる＝叶う
が無意識に入ってるから
シンクロもおきる
今日も自分のために動いてくれてありがとう