みなさん
こんにちは
今日もマイペースで元気なsatomiです
いつもと違うご挨拶をしてみました
本日は
自分を脅迫しないで！
です
ある時に
生活費をもらっているから
酷い事を言われても
言い返せない
私は何やってもだめだし
お陰で生活できているのは確かだから言えない・・・
と
定期的に何度もその言葉を聞いていた時に
私は彼女に言いました
「確かに生活費をもらっているから何でもわがままに文句を言ったりは
違うと思うけれど、お前はダメだとか本当に嫌な事をされたり言われた時には
そういうのは嫌だと言っていいよ
もらっているから我慢して！言ったらお金もらえなくなるかもよ！
世話になっている分際で言えない！
って自分に言うのは自分を脅迫しているのと同じ
もう自分を脅迫するのやめてあげなよ
いつもいつも自分を脅迫してかわいそうだよ」
と伝えた事があります
今「NO」と言えない方が増えているのでしょうか？
昔のヤクザやチンピラみたいな方に「NO」というのは怖かったけれど
最近は見た目では分からない事もおおくて判断に迷う事もありますが
もう時代的にも
言ったら嫌われるから言えないとか
仕事もらえないからなど
自分を脅迫してまでそこにいる必要はなくなってきました
その思考が出てきたら
相手に言える場合は勇気を出して言うのですが
それ以外として
①一旦思考をストップして
深呼吸してリラックスし自分を整える時間を2分でもいいので日々つくり
流れがどうなるのか見る（流れに任せる）
自分にとって最善の流れになる！と思いながら。
②今自分脅迫してるな～ と気づく
どちらかをやってみるといいです
私もまだ小さなことで脅迫する時あります
またやってるわ、うけるという感じで思考に気づいて執着せず流してます
そして
脅迫も制限なので、この制限のある世界もういらんわ
と望みも素直に出しています
気づくだけでもエネルギーの中心から出るので少しずづでも変化します
相手に言わなくても具体的な行動ができなくても少しずつでいいんです
だって、そもそも私たちは
調和で無限の愛の世界から分離の世界にきているので
もともとそのエネルギーをみんな平等に持っています
分離思考を止めれば
既にもっている調和で無限のバイブレーションが振動して
変化が起きるんです