こんにちは
satomiです
少し無理してでもチャレンジした方がいい時期に
どんどんなってきているので
動きたい方が増えてるのではないでしょうか
けれど恐怖が出ますよね
恐れが出た時には
どんな最悪な事が起きるのか考えてみてから
「それが何？」と言ってみてとバシャールは言います
「それが何？」と自分に言ってみて、少し不安が減ったり
少し勇気がわくなら
GOです
けれど言ってみても恐怖指数が全く変わらなければ無理しなくていいです
ただ、恐怖指数が変わらなくても
よく考えたらそれをしたからといって生活に取り返しのつかない影響が出ない
買い物だったり言動ならば行動してみることです
よくあるのが貯金がいくらあっても恐怖のでるかた
それを買ったからと言って今困りますか？
「それやめたほうがいい」「怖い事になるぞ」という声が頭から聞こえたら
GOサインとうのもあります
「やれ」ということです
自分を脅迫する声が頭から聞こえたら
これも「やれ」ってことだな、怖いけどどうなるか見てみよう＾＾
と少しワクッとしたり恐怖指数が少しでも減っていればGOです
ちょっと無理したらできそうなことは勿論GOです
それでも怖すぎる時は注意が必要です
バシャールも言っています
「あなたの信念システムを軽視しないでください
危険を顧みず、あなたの信念システムを無視することを考えないでください
飛ぶことができると信じている場合のみ飛んでください
そうでない場合、非常に厳しい着地になると思います」
と
エイブラハムの22段階のように
少しでも安心材料になる思考を探してください
セーフティーネットになるような思考です
人によって違うのでですが
例えば
独身の時には、自分一人が極限まで節約してバイト掛け持ちしたら生きてはいけるか
とか
自分が断りにくいことを断ったとして相手の立場に自分がなった時に「大丈夫だよ」と
言ってあげれる事案の場合、もし相手が「は～～！！何言ってんの」と怒ってきた時には
そんな態度をする人とは仲良しになろうとは思わないから嫌われてもいい
と思って何かしら心が安心する事を思考し
自分のエネルギーを整えてから行動です。
無理してでもチャレンジしてみようと思える課題と
そうでない課題があります
自分に合った自分のペースで進んで下さい
インフルエンサーの方が言われるエネルギーに
その場で巻き込まれて行動してしまうと
自分のエネルギーに戻った時に焦ります
その方と頻繁に連絡がとれるなら落ちた時に適切なアドバイスがもらえたり
その方の観察者としてのエネルギーにより戻れるので
まだいいですが
大切なのは自分で自分を見れるようになること自分と会話してください
元々の性格にもかなり左右されるかと思いますが
私はかなりビビリだったので
鵜呑みにして何でもかんでもバンジーは無理なタイプでした
自分と向き合い自分のエネルギーを見ながら
どの高さからジャンプするか決めてました。
コーヒーの価格を選ぶような低い物もあれば
無職なのにシングルマザーになる選択をしたり
（この離婚についてのお話は個人的な事になるので詳しく書けませんので
八方塞がりの方で聞きたい方は連絡いただけたら個別にお話しします）