みなさん、こんばんは
satomiです
今日もありがとうございます
アクセス増えてて嬉しいです
今日のもわがままな望み
今では普通な件です
昨日に引き続き、若かりし３０年前の私です
前のブログにも書きましたが、私は過食症でしたので
沢山食べます
嘔吐はするとはいえ痩せるほどではなく下手したら少しずつ太ったりもする
ここで望みが出ます
沢山食べても太らない方法ないかな～
痩せたいけど食べないダイエットとか無理だし！
量は食べたいもん
なんかないかな～
・・・
。。。。
あ！食べたものから順に消化されるとしたら
お腹がすいている状態は乾いているスポンジと同じわけで
カロリーの低いものを先に吸わせてしまえば
後は吸収率が悪くなるのでは？
ということで
野菜から食べる事にしました、野菜が無い時には豆腐とかみそ汁とか
その中にあるカロリーの低いものから
当時外食にいくと言われますよ
女友達や先輩には「何で毎回野菜から？変な食べ方だね」
男友達には「痩せの大食いだな、他の女はもっと少ないぞ
沢山食べるから気持ちいいわ～！」
先人は変人といわれます
他にもウエスト細くしたい、筋トレなんて続かないから
トレーニングって感じでなくもっと楽で簡単方法がいいな（望み）
「何かないかな～」と問います→閃きで答えが来ますよね
常にお腹をへこませて歩けば（インナーマッスルです）
わざわざ筋トレいらなくない？
呼吸を吸った状態だと助骨が膨らむので
助骨も閉めながら
と閃いたり
あの当時から閃いてやってきたことを本にしていたら・・・
時期が早すぎました
当時は
甘くないジュースなんてあるわけないじゃん
沢山食べて痩せたいなんて無理でしょ
筋トレせずにウエスト痩せなんか出来るわけないじゃん
と言われる事ばかり
望みは誰も聞いてないので
叶うか現実的にどうかなんて関係なくわがままに望んでくださいね
直ぐに閃きが来なくても焦らないで
トイレや歩いている時など突然閃いたりもしますから
ただ問いは何度も投げといてね
何かないかな～
休んでいる間も潜在意識が動いて答えを探してくれます
見えない空間に情報が沢山あるらしいです