たがちえ断捨離®日記
ちょっとヒザが変なので、
６０００歩あるくのはお休みです。
３５００歩でおしまい。
「胸肋さすさす」した後、
プランク３０秒×３セットとストレッチ、やりました。
こんにちは。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
田川千恵です。
ご訪問、ありがとうございます。
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１３２日目。通販カタログ
昨日、母を病院へ迎えに行って
家に送り届けたら
郵便受けに、ごっそり
紙モノが入ってました。
重要なものは、３通の手紙のみ。
あとは、ダイレクトメール、チラシ
通販カタログ２冊
カタログやチラシは、
似たようなものを処分せずにとってあるので
これはもう、即ゴミ箱行きでいいんじゃないか
もしくは、以前届いたものと入れ替えればいいんじゃないかと
私は思いましたが・・・
１人暮らしの母にとっては、
ダイレクトメールも、通販カタログも
自分宛てに送られてくる、大切なものです。
時間もたっぷりあることだし、
ゆっくり時間をかけて見ていきたいようです。
大切な書類は、分けて仕舞うとして
商品カタログ、チラシなどは
くつろぎスペースの横に重ねて置くことになります。
くつろぎスペースとは、
ベッドまわり
座卓まわり
ソファーまわり
など。
床置きも多くなり、いつ踏んで滑って転んでもおかしくありません。
が、面白いもので、
そのように「置く」ことに慣れていると
身体が覚えるのでしょうね。
案外、踏みつけて滑ることが無い。
紙モノについては、
「大丈夫。全部要るから。さわらなくていいよ」
と、私を警戒しているのが丸わかり。
私の子ども時代から紙モノの扱いはこうだったと思うと、
私は、危なくて見た目も悪いと思うけど
母が満足しているなら、
別居している以上、あまり強く言うことは出来ません。
だからせめて、自分自身は気を付けようと思うのです。
私も資料作りなどをするときは、
デスク上のみならず、床の上にも
自分を中心に、扇状に書類を広げます。
何かをしている最中に豪快に散らかしても、
終われば何事もなく片づく量だけを持つように。
床の上はもちろん、
棚やファイルの中も
把握できない量は持たない、置かないことが大事。
・・・そうしたければ、
持つ量を決める
取捨選択をして、きちんと捨てる
ことが大前提です。
自分が管理できる量を見極める。
これも訓練。
奥が深いゾ。
生協の個配のカタログ、またチェックするまえに閉め切りすぎてしまいました。
置いておかずに捨てなきゃ
キャロライン・メイス博士の
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