たがちえ断捨離®日記
お風呂上り。手にとろみのある化粧水をたっぷりつけて。
胸骨をさすさす。
肋骨をさすさす。
ついでに鎖骨まわりを、さすさす。
お肉に埋もれていた鎖骨だけど、くっきりしてきました。
こんにちは。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
田川千恵です。
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１１５日目、書類で訓練
紙って、すぐにたまってしまいます。
ダイレクトメールや、カタログ
チラシ、
少し置いておく案内。
手帳やスマホに内容を転記すれば捨てられるなら、
さっさと転記しよう。
共済の保険証券のように、旧いものと差し替えて保管するなら
そのように。
「へぇ～」と見たらお終いのチラシは、古紙回収の紙を置いているところへ。
悩ましいのは、どうしようか判断がつかないもの。
これは回数を重ねるしかない。
捨てて後悔したり
取っていて用件が済んだ後も捨てるのを忘れていたり
全く困らなかったり
色んな経験を積みながら、
「こんなときは、こうしてみよう」
というアイデアが浮かびやすくなって
それを実行する行動力をつけていく。
そう。
「紙」を仕分けて、それなりの扱いをすることを重ねていくと
思考力や実行力を培うことになる。
・・・と、今日は「紙」を
破ってゴミ箱に入れたり
古紙回収用にまとめたり
ファイルに入れたりしながら
めんどくさいなぁ～
生きる力を培う訓練をしているのよ！
「今」の自分の、思考・感覚・感性を鍛える訓練だと思って
紙の整理をしました
キャロライン・メイス博士の
「７つのチャクラ」
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