本日2記事目です。
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トップインストラクターさんを始め、教え方の上手な先生のクラスを受けると、
目から鱗がボロボロ、
1回で身体が変わり、
60分とは思えない濃厚な内容と複数回のアジャスト、
ああわざわざ来て良かった！本当に受けられて良かった！
という幸福感と充実感に満たされるのですが、
ただ1つの弊害は、
普通のクラスが物足りなくなってしまうことです…
パワーヨガ中級にしても、ジョイフルヨガにしても、伊之助先生のクラスを受けた後だと、どれも「薄く」感じてしまう…
上手な先生は、説明もクラスの流れも急いでいなくて、むしろゆったりしているようなのに、なぜあんなに必要な箇所でキープを多く取れるのか？
あんなに沢山話していても時間が足りなくならないのか？
満席なのにあんなに沢山アジャストできるのか？？
「磨き上げられて無駄がない」に尽きるのでしょうけれど…
⭐︎
ところで先日、隣の男性が先生の誘導よりかなり先取りで動いて目障りでした。
オレ全部覚えてるんだぜ、と周りの方へのマウントなのでしょうか
ドタドタブンブン🐝動かないで、ふわっとゆっくり静かに動いた方がいいんじゃないかな…
あとその日は、勝手に違うポーズを取りまくる、私身体が柔らかいのよアピールの方もいました。
たまに行くスタジオで、いつも先生の近くにマットを敷く「遊びでやってる皆さんと違って私だけ本気」オーラを出している方が、他の人がちょっとスタジオ内で挨拶したり、レッスン内容について小声で話しただけで、「ちょっと！外で話してください！！」と風紀委員のようで怖かったです。
しかも自分も知り合いとスタジオ内で話していた。
本当に上手な方はそんなことしませんし、皆さんすごく優しくて親切です。
私もすぐゆとりを無くしがちなので、ギスギスしないように気をつけようと思います。