【ホットヨガ 8月受講クラス】
【SP】後屈の朝練 ❤︎4 W稲田IR
ほっそり二の腕ヨガ ❤︎3
ヨガベーシック ❤︎2.5
【マスター】〜後屈編〜柔軟性UPのマル秘メソッド ❤︎1.5 W辺IR
ヨガフローリラックス ❤︎2
サウンドフローヨガ エモーション ❤︎3
美尻ヨガ ❤︎3 S木IR
ヨガビギナー ❤︎2 S木IR
骨盤筋整ヨガ ❤︎3
ネイチャーフィールヨガ ❤︎2.5
合計 10
累計 262
転職してからは一度も受けられず…
今月は10回のみ。
せめて週末は、と予約はしていたものの、他の用事が結構あって、終わって帰宅してからまたヨガに行く気力が無くキャンセル
暑過ぎたのも敗因です🥵
9月は平日夜も行けるといいな
ラジオ体操もこんなものでした
8月30日は宝塚貸切公演✨
8月31日は受験生の子供とオープンスクールに。
日傘はあっても、地面からの照り返しがキツかった。
あと5度くらい涼しくなって欲しいです。