6月末に受けた3つのレッスンのお陰で、やる気復活✨
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【SP】肩関節コンディショニングヨガ ❤︎2.5 S木IR
【SP】ブロックでのびのびヨガ ❤︎2 S藤K蓮IR👑
パワーヨガ中級 ❤︎4 W稲田IR
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昨日はほっそり二の腕ヨガを久しぶりに受けて来ました。
キツ〜！効く〜！それが楽しいし気持ち良い〜！
今日は筋肉痛です。
先週までは暑さでのぼせ、冷房で凍えていましたが、週末から暑さにも冷房にも慣れて、身体が楽になって来ました。
このところ新しい店舗にも行かず、
標準レッスンを一通り受けた後は新しいレッスンを開拓することも無くなっていたのですが、
それは飽きるわ・・・
近隣店舗だけで事足りれば良いのですが、
（あとはうちヨガとかで色々な面白いレッスンを受けていたりすれば）
やっぱりSPレッスンや、まだ受けたことのないトップイントラさんのレッスンを受けに行ってみないと、
世界がどんどん狭くなって、不満だらけになってしまうな、と。
(「世界を広げる」だか「世界が広がる」だかを、W稲田先生もおっしゃってました）
ヨガの大荷物を持って遠征するのは、特に仕事帰りだとなかなかしんどいのですが、
そこは頑張らないと、面白いことにも出会えないなーと。
暑い間はマンスリー４にしようかと思っていたのですが、
どんどんモチベが下がりそうなので、フリーフル継続で色々行ってみることにします。
あとは水素水復活かな・・・
水を持って行くのが重いんですよ・・・
あとラグが何気に重い。
薄くて軽いラグは、ずれまくって大変そうだし。
荷物をもっと軽量化したい！
そうそう、最近、安藤サクラの「百円の恋」とか、横浜流星の「春に散る」などを観たので、バーネス（暗闇ボクシング）やってみたくて。
併設店なら追加料金なしで受けられるみたいなので、今度行ってみようと思います
どのプログラムがどんな感じとか、全然分からないですけれど。
いやー、役者さんてほんとにすごい！
横浜流星は役作りのために始めて、プロテストにも合格とか。
⭐️
そうそう、LAVAアプリがリニューアルして使いやすくなりました！✨
今までと違い、複数店舗指定、複数イントラさん指定でレッスン検索出来るようになったので。
早速、気になっていたイントラさんのレッスンを検索して、予約してみました。
その代わり、ずっと前から予約していた伊之助先生の１８０度をリリースしてしまった・・・
あと、お気に入り店舗登録が10店まで出来るようになったのが嬉しい💕
月毎の受講状況や、受講レッスンランキングがあるのも一目瞭然で良い✨
何を何回受けたか、一目瞭然で良いです✨
今月は「あちこち行ってみる」を楽しみたいと思います。
⭐️
あと乳酸菌サプリメント「ベルム」の販促が始まりましたね。
今月「美腸力ヨガ」がやたら多いのはそのせいですね
W稲田IRの10分ヨガも、腸マッサージでしたし。
便秘気味なので興味はあるのですが、なにしろ高い💦
効くのかな？興味はあるんですよね。