受けたことのないクラスを受けてみる✨を目標に、難しめのクラスにもチャレンジした12月。
土日、平日仕事から帰ってから、など、ほぼ毎日通う中、
このポーズの時はどこまで足を広げたらいいか？チャトランガの時の腕の引き方は？など、様々な疑問も出て来て、
あと、イントラさんのアジャストや声掛け、呼吸するかしないかで、効き所が全く変わってくることに気付いたり、
深めすぎて股関節を痛めかけたりしたので、
イントラさんにクラス後に質問したり、居残りで教えてくださる親切な先生までいらしたり😭
12月最後の方で、「ヨガビギナー」をすごく興味深く教えてくださる先生のクラスに出て、目から鱗が💕
やっぱり先生次第で同じクラスでも全然違うのですよね✨
ネイチャーフィールヨガでも、オリジナリティーも加えてネイチャーの世界観を作り上げてくださる方と、淡々と進める方と、骨や体の向きについて教えてくださる方も。
ヨガビギナーって面白いんだな！と初めて思い、基礎からコツコツやろう！と思いました。
⭐️
予約枠問題で、すぐ埋まってしまうであろうクラスを5枠取り、直近は1枠しか残していないので、空いていたら参加しようと思っていた「太陽礼拝108回」
いやー、でも108回なんて…
出来る気がしない、と思ったら、
今回は2時間なので、ぶっ続けで108回ではなく、ワークショップのような感じで、インターバルや別のポーズを挟みながらやるみたいですよ！と言われたのと、
朝のクラスに参加した後に聞いてみたら、まだ2人入れますとのことで、参加しました！
原宿のメイン会場から、全国のLAVAに繋いでの配信は今回初めてということで、1人のイントラさんの発案から始まった企画だそうです。
LAVA20周年記念
《全国配信》感謝でつながるSpecial 太陽礼拝108回
トップイントラさんが順番に誘導を担当してくださいました。
ずっと楽しみにしていたトップの先生はめちゃくちゃ小顔で可愛くて、でも長袖だったので、腹筋見たかったなぁ…
あと、ほぼ「吸ってー、吐いてー」しかおっしゃらなかったので、もっと色々言葉を挟んで欲しかったなぁとは思いました。
お名前忘れましたが、絶妙なタイミングで言葉を添えてくださる先生や、
私はダウンドッグの辺りがポーズを取りきれないうちに先に進んでしまうのが辛かったのですが、ダウンドッグの時間を長めに取ってくださる先生がいらして、有り難かったなぁ。
あと、片腕怪我していらっしゃるのかな？という男性のイントラさんもおひとり。
全国のLAVAの様子が画面にうつるのですが、正直あまり見る余裕はなくて、でも被り物をしたりしてすっごく盛り上がっている店舗もありました。
弊店舗はいつも静かな店舗なので、本当に店舗によって雰囲気も違います。
途中で休んだりするかなー？と思いましたが、なんとか108回やり切れて、達成感✨
筋肉痛になるので、よくお風呂で温まってマッサージしてくださいね、と。
あー、今年はもう終わりなのかー。
クリスマスも行ったくらいだし、年末年始も行きたかったなぁ。
2024年秋から、ヨガのお陰で楽しかったなぁ。
また2025年も楽しみです💕